Att ha sex är en av de roligaste sakerna du kan göra.
Det är sant, det finns få saker i livet som sex för att sätta oss på gott humör.
Men visste du att fördelarna med sex inte bara handlar om nöje?
Faktum är att fördelarna med regelbunden sexuell aktivitet på din hälsa underskattas till stor del!
Det finns många goda skäl att aldrig försumma ditt sexliv igen. Se :
1. Ditt immunförsvar försvagas
Visste du att att ha regelbundet sex stärker immunförsvaret?
Under perioder med sexuell avhållsamhet (avsedd eller inte) är din kropp mycket känsligare för förkylning och influensa.
Som ett resultat, genom att ha sex oftare, behöver du inte dricka så mycket influensa grog!
2. Du blir mer stressad
Ja, att ha sex är ett av de bästa sätten att lindra stress.
Regelbunden sexuell aktivitet är känd för att minska mängderna av stresshormoner.
Som ett resultat känner du dig mycket mer avslappnad i ditt dagliga liv genom att ha sex regelbundet.
För utan denna balans kan du snabbt bli en tidsbomb!
Att upptäcka : Les Kisses: Det oumbärliga botemedlet mot stress.
3. Du lider av upphetsningsstörningar
Det kanske låter otroligt, men det är sant.
Om du inte regelbundet "bedriver" sexuell aktivitet blir det svårare att bli sexuellt upphetsad när det är dags att ha sex!
I psykologi kallas detta sexuella upphetsningsstörningar.
Hos män kan det betyda erektil dysfunktion. Och hos kvinnor kan detta översättas till svårigheter att få orgasm.
Moral, för att dina "verktyg" ska fungera, se till att älska regelbundet!
4. Du har konstiga drömmar
Var medveten om att många rapporterar att de har underliga drömmar under en lång period av sexuell avhållsamhet ...
Vilka typer av drömmar? Drömmar där du till exempel har kärlek med andra människor mer eller mindre nära eller till och med drömmar där du har orgasmer medan du sover.
Att upptäcka : Vill du göra vackra drömmar ikväll? Så här gör du det.
5. Minskad libido
Under en längre period utan att ha sex producerar din kropp mindre könshormoner.
Och eftersom du har mindre och mindre könshormoner i kroppen, har det effekten av minska din libido. Logik...
Och om det inte räckte, minskar denna minskning av libido också frekvensen av ditt samlag. Att inte ha regelbundet sex minskar dock din libido ännu mer!
Så det är en ond cirkel som börjar, eftersom dessa två element är helt länkade.
Lyckligtvis är lösningen enkel: börja älska igen ikväll!
Att upptäcka : De 4 naturliga ingredienserna för att öka din libido.
6. Det skapar avstånd hos paret
När ett par sällan älskar skapar det mer och mer avstånd mellan dessa två personer.
Som ett resultat börjar alla tvivla på deras förhållande ...
Värre, de kan till och med känna attraktion för andra människor.
Att upptäcka : De tio sätten män kan förstöra sitt äktenskap på.
7. En minskning av självkänsla
Inte riktigt förvånande att en lång period av sexuell avhållsamhet kan påverka självkänslan ...
... Speciellt om personen inte längre känner sig efterlyst.
Men det är vetenskapligt bevisat att leva utan sexuell aktivitet kan skada ditt välbefinnande.
Avhållsamhet från sex kan också orsaka sorg och till och med depression.
Dessutom har flera studier visat att regelbunden sexuell aktivitet är ett effektivt sätt att bekämpa depression.
Faktum är att forskare har dragit slutsatsen att sex är lika effektivt som antidepressiva medel.
Att upptäcka : De 10 sakerna du absolut behöver sluta oroa dig för.
8. Ökar risken för prostatacancer
Hos män ökar risken för prostatacancer när de inte har sex på länge (flera år).
Omvänt minskar risken för prostatacancer om de har regelbundet sex.
Nu går du, du vet varför vanlig sex är bra för hälsan :-)
Misslyckas med att älska, vet att du också kan ge kramar som också har många fördelar.
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
12 skäl till varför du borde ha kärlek varje dag. Missa inte # 12!
4 bra skäl att sova helt naken ikväll!
