Hur många sockerbitar finns det i dina favoritprodukter?

Alla vet att vi äter för mycket socker.

Men hur inser du verkligen mängden socker du sväljer varje dag?

Med "Sucrez Vos Fraises" som lanserades 2018 har två studenter, Arthur Grolleau och Léa Soulard, hittat tricket!

Ta bara en bild av de produkter vi känner (och äter) alla med motsvarande i sockerbitar bredvid dem.

Då är allt du behöver göra att lägga upp allt på Instagram. Och det minsta vi kan säga är att det talar volymer!

Super effektivt för att öka medvetenheten om förekomsten av socker i vardagliga livsmedelsprodukter! Se :

Hur mycket socker finns det i dina favoritprodukter?

1. Andros äpplesås = 30 sockerbitar

En kruka med Andros äppelkompott på 500 g och motsvarande socker

I en kruka äppelmos från märket Andros motsvarar det 30 sockerklumpar. Lyckligtvis kommer majoriteten från det naturliga sockret i äpplen. Men det finns fortfarande 12% tillsatt socker.

2. Strawberry Lu-brickor = 14 sockerbitar

Lu-jordgubbar Lulu-brickor och deras sockerekvivalenter

I en förpackning på 120 g bestående av 19 brickor finns det 70,8 g socker. Mer än hälften av produkten! Det är exakt 59%. Med andra ord motsvarar det 14 klumpar socker. Varje kaka innehåller 3,9 g socker, vilket är strax under en kvadrat socker.

3. Prince = 6,5 sockerbitar

Ett paket Prince-kakor och dess motsvarighet i socker

Känner du till dessa kakor? I så fall vet du att det är svårt att äta bara en! Det är av den anledningen att de två studenterna valde att analysera sockerhalten i fyra Prince-kakor. För 4 kakor finns det 33,6 g socker, vilket är 6,5 klumpar socker. Observera i jämförelse att WHO rekommenderar ett sockerintag på 25 g per dag.

4. Carte d'Or vaniljglass = 26 sockerbitar

Carte d'or vaniljglass och dess motsvarighet i socker

En 500g burk Carte d'Or vaniljglass innehåller motsvarande 26 sockerbitar (130g)!

5. Liten skolpojke med mörk choklad = 11 sockerbitar

Ett paket med liten skolpojke med mörk choklad och dess motsvarighet i socker

I ett paket med mörk choklad Lu Little Schoolboy finns det 12 kakor. På 150 g produkter finns 54 g socker eller motsvarande 11 klumpar socker. En kaka är därför nästan en bit socker.

6. Magnum Almond Glass = 5 sockerbitar

Magnum mandelglass och dess motsvarighet i socker

I denna 82 g glass finns det 24 g socker eller 5 sockerbitar. Genom att äta en av dessa glassar absorberar vi den maximala mängden socker som rekommenderas per dag.

7. Snickers = 5 sockerbitar

En Snickers-bar och dess motsvarighet i socker

En Snickers-bar väger 50 g och innehåller 25 g socker (mer eller mindre beroende på varianter) eller 5 sockerklumpar.

8. Bonne Maman karamellchokladterter = 11 sockerbitar

Bonne Maman karamellchokladterter och deras sockerekvivalenter

I en förpackning på 135 g finns det 9 tårtor som innehåller 55 g socker. Detta representerar 11 klumpar socker. En tartett innehåller därför lite mer än motsvarigheten till en klump socker.

9. BN-chokladsmak = 3,5 sockerbitar

3 BN-kakor och deras sockerekvivalenter

Om vi ​​äter 3 BN (eller 57 g) absorberar vi 18 g socker, motsvarande 3,5 socker. Socker representerar därför mer än 1/3 av kakans sammansättning: 32% exakt.

10. Ketchup = 13 sockerbitar

En flaska ketchup U och dess motsvarighet i socker

En ketchup på 340 g är 66% tomater och allt annat är glukos. Som ett resultat finns det 66,3 g socker i den flaskan eller motsvarande 13 sockerbitar.

14. M&M's Crispy = 41 sockerbitar

Ett paket M & M's Crispy och motsvarande i socker

I det här stora 260 g-paketet med M & M's Crispy godis, motsvarar det 41 sockerbitar (206 g socker) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

15. KitKat bar = 4 sockerbitar

Ett paket med KitKat bar och motsvarande socker

En KitKat-stång väger 42 g. I varje KitKat-bar finns 19,2 g socker eller 4 sockerbitar. Socker representerar därför 42% av produkten.

16. Milka jordnötskaramellstång = 26 sockerbitar

En chokladkaka med mjölk och dess motsvarighet i socker

Genom att äta en stång på 276 g äter vi motsvarande 132 g socker, eller cirka 26 bitar socker. Socker representerar 48% av alla ingredienser.

17. DéliChoc = 14 sockerbitar

Ett paket DéliChoc och dess motsvarighet i socker

Ett 150 g paket DéliChoc motsvarar 14 sockerbitar (70,6 g).

18. Ben & Jerry Cookie Dough = 21 sockerbitar

En kruka med Ben & Jerry-glass och dess motsvarighet i socker

En glass glass med kaksmak väger 425 g, varav 106,25 g är socker. Med andra ord: 21 sockerbitar. En liten del av sockret som finns i glassen kommer från mjölken, men resten har tillsatts med de andra ingredienserna.

19. BioNutri + från Bjorg = 1,5 sockerbitar

Ett paket med Bjorg-kaka och motsvarande i socker

Det finns 7 g socker i 4 Bjorg-kakor, vilket ger 1,5 klumpar socker. Jämfört med de andra kakorna på listan ser de nästan ljusa ut! Men låt oss inte glömma att detta fortfarande representerar 1/4 av det sockerintag som rekommenderas av WHO.

Din tur...

Är du förvånad över resultatet av detta test? Låt oss veta i kommentarerna vad du tycker. Vi kan inte vänta med att höra från dig!

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

Vitt socker är DÅLIGT för din hälsa: Byt ut det LÄTTT med dessa 22 naturliga ingredienser.

Här är de 4 bästa och fyra sämsta sockerersättningarna för din hälsa.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found