Febrig? Febrig?
Var säker, feber är ett bra tecken. Detta visar att din kropp fortfarande kan reagera mot mikrobiella attacker.
Men vi kan ge det en boost och hjälpa vårt naturliga immunförsvar att få kroppstemperaturen till cirka 37 °.
Lyckligtvis vet min mormor de rätta reflexerna för att vara i gott skick nästa dag.
Här är dess 6 naturläkemedel för att bekämpa feber.
1. Läkemedel örtteer
För min del är jag ett fan av örtteer av alla slag.
När jag har feber sätter jag mig på en diet tills jag blir bättre (mindre än en dag, oroa dig inte) och jag dricker bara örtte eller ananasjuice (ekologisk) hela dagen, utmärkt mot feber.
Här är mina små tips:
a) 6 mynta blad och en liten bit ingefära med kokande vatten
b) Saften av en citron, en sked ren honung och kokande vatten (samma örtte rekommenderas mot förkylning)
c) En infusion av kalkblomning.
Hoppa sedan till sängs. Min kropp är varm och jag ska skjuta tillbaka febern genom att smyga mig under täckenet.
Hur det fungerar ?
Dessa örtteer bör drickas så heta som möjligt för att främja svettning och möjliggöra snabbare eliminering av toxiner.
Citron har en sudorific action.
En bra svett? Det är ett gott tecken, din feber kommer att avta!
2. De magiska strumporna
Strax innan jag skulle lägga mig varm under täckenet och se till att fötterna redan varma (tack vare ett bra hett fotbad eller en varmvattenflaska), tog jag på mig mina febersockor.
Det fungerar också bra för våra barns feber.
Jag suger ett par strumpor i kallt vatten. Genom att tillsätta 1 glas äppelcidervinäger till detta vatten är det ännu mer effektivt.
Jag vrider ut strumporna och tar på mig dem. Och där tog jag på mig ett andra par mycket tjocka och torra ullstrumpor den här gången (eller en torr handduk).
Och hoppa till sängs! Och jag börjar igen så snart strumporna har blivit varma efter 15 till 30 minuter. Uppmärksamhet flickor, om du har din period, undviker vi denna behandling!
3. zonterapi
Om någon kan hjälpa dig, placeras feberreflexologipunkter i ändarna på våra tummar och tår.
Trycket på tummen eller tårna och toppen av foten i allmänhet bör hjälpa till med läkning.
4. Grötomslag
Och så snart jag har lite feber, gör jag mig en kall leraomslag på underlivet som jag förnyar så ofta som möjligt tills jag återhämtar mig.
Blanda bara fin lera i pulverform med lite vatten.
5. Ta ett bad
Jag tillåter mig också ett bad på 15 till 30 minuter i slutet av dagen genom att lägga till en blandning av 5 droppar eterisk olja (radiata) blandad med olivolja eller neutral flytande tvål.
Jag börjar mitt ljumma bad (cirka 35 °).
Sedan höjer jag temperaturen till 40-42 °. Och igen så fort jag kommer ut ur badet torkar jag snabbt av och smyger mig under täcken för att svettas en sista gång innan det blir mörkt.
Observera att denna behandling inte rekommenderas för barn.
6. Bonustipsen
För barn är det tvärtom. På vår Facebook-sida berättar Nathalie om sin mammareflex. Hon badar 1 ° under barnets temperatur och låter sin ängel suga och plaska tills vattnet når omkring 35 °.
Trosor, en T-shirt och en gång i sängen, små smekningar från topp till tå "för att ta bort värmen".
Man kan spara vatten genom att göra samma sak bara på benen och fötterna med duschhuvudet genom att öka temperaturen på vattnet från ljummet till varmt.
VARNING! Om din feber varar mer än 2 dagar vid dessa behandlingar, kanske det inte bara är feber, kontakta läkare!
Din tur...
Och du, vad är dina reflexer för att sänka febern? Jag skulle gärna dela din omsorg i kommentarerna. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
En otrolig mormors botemedel mot influensa.
Ett lätt att göra naturligt kallmedel.
