Efter en bra, välvattnad måltid är matsmältningen ibland svår.
Letar du efter ett naturligt botemedel som hjälper dig att hjälpa matsmältningen?
Lyckligtvis finns det två mormors tips som hjälper dig att undvika matsmältningsbesvär.
Det naturliga botemedlet för bättre matsmältning är honung och citron.
1. Den förebyggande drycken
Denna dryck ska drickas före måltiden. För att göra det, använd helst honung från timjan, rosmarin eller citronträd som är kända för att vara mer effektiva.
på. Förbered ett glas ljummet vatten.
b. Tillsätt saften av en halv citron.
mot. Blanda sedan en tesked honung.
d. Drick 1/2 timme före måltiden.
2. Matsmältning örtte
Detta örtte ska drickas efter måltiden för att underlätta matsmältningen. Framför allt, använd inte kokande vatten som kommer att eliminera effekterna av produkterna.
på. Värm lite vatten.
b. Häll den i en kopp.
mot. Tillsätt 1 tesked kanel.
d. Blanda.
e. Tillsätt 2 matskedar honung.
Resultat
Och där har du det, du har förberett en drink som hjälper dig att smälta :-)
Om du är benägen för matsmältningsproblem, överväga att systematiskt ersätta vitt socker med honung som är mycket bättre assimilerad av kroppen, eftersom det kräver mindre matsmältningsinsatser.
Din tur...
Har du provat denna farmors botemedel för att hjälpa matsmältningen? Berätta för oss i kommentarerna om det fungerade för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
10 överraskande användning av honung.
8 användningar av kvarvarande citron.
