Diarré, kräkningar, magont, feber?
Det är säkert en gastro. För att bota detta behöver du bra mormors botemedel.
Här är fyra hälsoreflexer att veta för att snabbt bota denna oönskade gastrit.
Jag studerar naturopati och lyckligtvis eftersom den här träningen hjälper mig att anta rätt reflexer från de första symtomen på sjukdomen.
Om jag har gastro, väljer jag en anpassad diet och naturlig men effektiv extern vård.
1. Anta en anpassad diet
Jag undviker mejeriprodukter av animaliskt ursprung (komjölk), fetter och socker! Jag väljer mat som saktar ner tarmtransit, till exempelbanan.
Jag föredrar spannmål, bryggerjäst, grönsaker och sallader eller morots- och löksoppor. För spädbarn går en meny med mosade morötter och riskräm mycket bra!
Som en drink: välsmakande örtte eller blåbärsjuice. Svart kaffe är också effektivt mot diarré om du lägger till citronsaft. Det är inte så illa, jag försäkrar dig! I alla fall dricker jag mycket vatten för att lindra uttorkningen.
2. "Mat" recept
För bättre matsmältning: Jag förbereder mig en grönsaksbuljong (eller grönsaksjuice) och jag häller en halv tesked äppelcidervinäger i den.
Jag dricker den här maten cirka 30 minuter före min måltid. Detta recept förstör de bakterier som är ansvariga för matsmältningsbesvär.
Mot diarré kokar jag en halv liter sojamjölk och lägger till en nypa kummin, grön anis och fänkål. Det är en behandling och det är super effektivt! Saften från en buljong gjord av vita eller gröna kålblad är också extremt lönsam.
3. Reflex "zonterapi" och andra behandlingar
För diarré är reflexologipunkten vid basen av handflatan på lillfingersidan (lillfingret).
För att se till att jag når kolonområdet masserar jag mig mot handflatan, börjar vid handleden och arbetar fram till lillfingrets botten.
För magkramper suger jag en trasa i en kamilleinfusion, jag vrider den och applicerar den på magen innan jag lägger mig under täckenet!
Eteriska oljor är också mina allierade. För diarré: 2 droppar EO av kamomill eller lavendel i en mycket liten dos flytande honung och presto, i mitt örtte.
Mot kräkningar, 2 droppar eterisk olja av pepparmynta med honung strax efter kräkningar.
4. Obligatorisk hygien
Gastro överförs direkt från person till person. För att undvika smitta så mycket som möjligt är god hygien nödvändig: tvätta händerna regelbundet, skölj grönsakerna ordentligt innan du äter dem, undvika att dricka ur samma flaska som din granne etc.
Jag ventilerar också rummet. Inte för mycket, annars hej förkylningen efter gastro!
Jag renar och desinficerar också luften med en HE-citron i min diffusor. Citron hjälper till att stärka kroppen mot mikrobiella attacker.
En lyckad rekonvalescens innebär att du antar din kost och framför allt RE-PO-SER. Framför allt kommer du inte att botas genom att springa ute hela dagen! Gå mod och bra återhämtning!
Din tur...
Har du provat dessa mormors läkemedel för en snabb gastrokur? Berätta för oss i kommentarerna om det var effektivt. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
8 mormors botemedel som har bevisats vetenskapligt.
Det överraskande botemedlet för att bota gastroenterit.
