Aphrodisiacs har länge varit en myt för mig och gett fantastiska älskares fantasier.
Eftersom jag har studerat matens fördelar för vår hälsa är jag övertygad om: "afrodisiakum, vi måste dra nytta!".
Här är 4 läckra ingredienser som ska vara högst upp på din libido ... och det är vetenskapligt bevisat!
1. Ostron
Du behöver inte vänta på att jul missbrukasostron, rik på vitamin C och jod, för att stimulera min hormonella produktion och återfå olympisk form.
På sommaren använder jag badsemestern för att njuta av färsk fisk och skaldjur.
2. Mörk choklad
Varje dag och hela året tvekar jag inte att skämma bort mig med en eller två rutor mörk choklad, en ingrediens som är känd för dess euforiska och antidepressiva effekt. Att vara glad är bättre att vara livlig!
3. Ingefära
För att stärka hela min kropp och mitt immunförsvar lägger jag ingefära överallt. Dess smak är ganska speciell men i mina kakor eller i mina salta rätter har denna ingrediens huggit ut en plats för sig själv!
4. Ginseng
Att fylla på vitamin B och öka min intellektuella kapacitet (libido är inte bara kroppsligt) och fysiskt, lite ginsengbehandling varje termin och kärleksdrycket uppdateras!
Resultat
Nu, du vet nu hur du naturligt kan öka din libido :-)
Var dock försiktig, för många afrodisiakum kan vara farliga, föredrar kärlek!
Livets hygien är fortfarande att respektera. Att äta bra, öva en vanlig sportaktivitet, njuta av stunder av avkoppling och avkoppling är också garantier för en hög libido.
Din tur...
Och om du har några råd om det, dra nytta av kommentarerna för att dela det med oss.
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
12 skäl till varför du borde ha kärlek varje dag. Missa inte # 12!
De 10 hälsofördelarna med ingefära som du absolut måste veta.
