Behå är en av de mest kraftfulla symbolerna för kvinnlighet.
De är nära kopplade till idén om vad en kvinna är.
Sedan urminnes tider, även om de långt ifrån liknade dagens, hade kvinnor redan dem.
Idag finns behåar allestädes närvarande i kvinnors vardag.
De allra flesta bär dem, övertygade om att de ger bröst ett viktigt stöd.
Men man undrar hur verklig nyttan med bh är och hur mycket en myt är det?
Det kan överraska dig att lära dig att fördelarna med behå är mycket överdrivna...
Naturligtvis beror det till stor del på fysik och morfologi hos var och en.
Men låt oss inse det, det finns massor av situationer och tillfällen där en behå är helt värdelös.
Att ge upp dessa underkläder har faktiskt många hälsofördelar.
Så vad är fördelarna med att inte ha en bh? För-och nackdelar ?
Här är 8 bra skäl att inte bära en bh som alla kvinnor borde veta :
1. BH har ingen effekt på brösttonen
Illustration av Tayra Lucero
Många kvinnor tycker att de borde ha på sig en behå för att de är rädda för att annars kommer deras bröst att sjunka och tappa tonen.
En långvarig fransk studie har faktiskt visat att behåar har förmodligen motsatt effekt. De skulle orsaka en förlust av bröstton över tid.
Enligt studien är det "stödet" för behå som det är fråga om. Det försvagar bröstmusklerna och bröstet sjunker och förstärker därmed tanken att en behå behövs. Plötsligt är det en oändlig ond cirkel.
2. Din blodcirkulation kommer att stimuleras
Illustration av Tayra Lucero
Det är svårt att föreställa sig att våra behåar kan vara dåliga för vår hälsa, eller hur? Ändå har de en inverkan på vår kardiovaskulära hälsa.
Det är ju, när du tänker på det ... vad är en behå, om inte ett gigantiskt gummiband som komprimerar bröstet?
All denna spänning och kompression kan sakta ner och hämma din cirkulation genom att komprimera dina stora blodkärl.
Att vana dig med att inte ha en bh hjälper ditt blodflöde och ökar din energi och därmed din hälsa!
3. Du kommer att sova bättre
Illustration av Tayra Lucero
Om du har problem med att sova på natten kan din behå vara skyldig. Varför ? Av två skäl:
- å ena sidan brukade vi bära din bh på natten, vilket oundvikligen ledde till visst obehag och sömnsvårigheter.
- å andra sidan, även om du inte bär en bh på natten, kan de fortfarande fortsätta att utlösa förödelse genom att påverka dina dygnsrytmer.
Den här studien visar faktiskt att klädtrycket på huden stör de dygnsrytmerna av temperatur och saliv melatonin. Resultatet är att du får en dålig natts sömn.
Om du vill ha min åsikt, för att få en god natts sömn, är det värt att ge upp behå för gott!
4. Du får mindre smärta i bröstet
Illustration av Tayra Lucero
Samma franska studie som citeras ovan om bröstton indikerar också att de flesta behåar inte är skadliga för din hälsa.
Å andra sidan kan behåar som är dåligt monterade på bröstet orsaka bröstsmärta, andfåddhet och andra obehagliga känslor.
Att gå utan bh kan också vara till nytta för din hud och muskler, eftersom blodflödet förbättras och muskeltonen byggs upp.
För att inte tala om att svett och smuts inte längre fastnar mot huden på grund av behåernas icke-andningsbara material.
5. Du kommer att känna dig mer bekväm
Illustration av Tayra Lucero
Du har antagligen redan upplevt det: när du tar av dig behå i slutet av dagen, känner du alltid enorm lättnad!
Och denna lättnad är dubbelt så intensiv om behå är spets, kliande eller lite för tight.
Föreställ dig nu att du bara kan känna denna komfort och frihet hela dagen och varje dag om du inte bär det!
Enligt min mening är det bara anledningen som räcker för att ändra dig om behå.
6. Du kan spara en koppstorlek
Illustration av Tayra Lucero
Många av oss bär en push-up-bh för att ge intrycket av att vi har fylligare bröst.
Det verkar som om detta är det enklaste sättet att snabbt få en gynnsam klyvning och ett fylligare bröst.
Det verkar faktiskt att det bästa sättet att få en koppstorlek på lång sikt är att dike kopparna helt och hållet.
Anledningen är enkel: att låta brösten försörja sig självt tvingar bröstmusklerna att arbeta för att motstå gravitation.
Naturligtvis utvecklas brösten inte. Men musklerna stramar upp och stimulerar bröstet, vilket totalt sett gör att det verkar viktigare.
7. Du sparar pengar
Illustration av Tayra Lucero
Behå är inte billigt, inte ens när du lyckas ha dem till försäljning!
Ofta är det bara att hitta rätt BH i rätt storlek så överväldigande att du är villig att köpa den till varje pris när du hittar en.
Vilket får många kvinnor att betala en arm för behå som passar!
Varför inte spara 50 $ och spendera det på något du verkligen vill ha eller behöver?
Genom att skära ner dina bh-köp kommer du definitivt att spara en massa pengar på lång sikt. Gör matematiken, så ser du att jag inte pratar nonsens :-)
8. Det kommer att försköna din figur
Illustration av Tayra Lucero
Du behöver inte gå utan bh hela tiden. Men att vana dig med att gå runt utan behå kommer i allmänhet att ha en positiv effekt på din bröstform.
Om du vill att dina bröst ska se fylligare, fastare och mer välformad ut, dike bh!
Du vet nu konsekvenserna av att inte ha på dig en behå. Och det är inte så illa, eller hur?
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Damer, det är verkligen dags att ta av er behå för gott!
Den oumbärliga gesten för att stärka ditt bröst naturligt.
