Är du stressad av arbete och vardagliga bekymmer?
För att bekämpa stress är det effektiva tricket att ta ett bra natronbad.
Du förstår att jag inte råder dig att bada istället för att duscha och ännu mindre varje dag!
Men när du vill lossa efter svåra tider, lägg till 2 glas bakpulver i ditt bad. Det är effektivt och billigt:
Hur göra
1. Kör ett varmt bad.
2. Lägg till 2 koppar bakpulver i badet
3. Koppla av i ditt bad i 30 minuter.
Varför det fungerar
Bakpulver har egenskapen lossa kroppen och minska den stress som ackumuleras av en hård dags arbete.
Det är lugnande och dessutom mjukar det upp huden!
Om du inte har bakpulver kan du hitta den här.
Bonus tips
Om jag har eterisk lavendelolja i mitt hus skulle jag vilja lägga till lite några droppar i mitt bad. Det har lugnande dygder och hjälper dessutomsomnar.
Din tur...
Prova det, du kommer att älska det och glöm inte att berätta för mig i kommentarerna om du mår bättre.
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Ett naturligt botemedel mot stress och ångest.
Äntligen ett tips som fungerar för att snabbt stressa.
