Kan inte äta maskrosor? Falsk! Och det är mycket bra för din hälsa!

Vi går förbi utan att inse det.

Maskrosor i sallader är dock superfriska.

Min mamma förbereder vanligtvis maskrosor i vinägrett istället för en sallad i slutet av måltiden.

Hon lägger till hårdkokta ägg och det är utmärkt.

Maskrosens hälsofördelar

Var hittar du maskrosor?

I det lokala snabbköpet? Nej, inte ännu åtminstone. Vi kan plocka maskrosor i hans trädgård eller i ängar.

Där det finns gräs finns det säkert maskrosor! De ser ut som stora taggiga rosetter, vi kan inte gå fel.

Trädgårdar

Hur man förbereder dem?

Efter att ha haft dem skära vid basen genom att plocka upp dem, måste du rena ivinäger för att eliminera insekter som har infiltrerat.

När det är klart, skölj dem bara igen och presto, i salladsskålen med dina hårdkokta ägg i vinägrett.

Varför är de så bra för dig?

Maskrosor

Man trodde länge att maskrosor var ogräs, jag först. När jag var liten var det omöjligt att få mig att svälja detta.

Men maskrosor är det rik på kalcium, ännu mer än mjölk! De innehåller också C-vitamin och betakaroten (utmärkt för att förbereda din vackra solbränna för nästa semester).

Var dock försiktig så att du inte äter dem när de redan blommar, min mamma sa alltid till mig: "i blom är de för mycket.bitter! "Bra sallad till alla.

Dessutom är det gratis!

Ingenting mer ekonomiskt än maskrosor: det är gratis. Perfekt för att göra dig själv bra utan att spendera en krona. Du kan fylla på vitaminer, kalcium och förbereda din solbränna gratis!

Njut av det, det här är säsongen. Vem säger bättre?

Din tur...

Har du andra maskrosrecept? Eller till och med från "ogräs"? Vi väntar på dina kommentarer ...

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

24 Lätt att känna igen ätbara växter.

Det hemliga receptet för björns vitlöksoppa.

Nya Inlägg