3 mormors botemedel för att lindra ryggsmärtor snabbt.

Har du smärta i nedre ryggen?

Lumbago, ischias, trauma, värk eller kronisk smärta ...

... ryggsmärtor blir snabbt inaktiverande dagligen.

Så vad kan du göra för att lugna dessa ryggsmärtor?

Lyckligtvis finns det naturliga ingredienser som är supereffektiva för att få smärtan att försvinna snabbt.

Här är 3 mormors botemedel för att lindra ryggont. Se :

3 mormors botemedel för att lindra ryggsmärtor snabbt.

1. Verbena grötomslag

grötomslag med verbenaolja och vinäger

Verbena är känt för att lugna muskel- och nervsmärtor och spänningar.

Det är också känt för sin smärtstillande effekt på reumatism, ischias och lumbago.

Det är därför det är ett testat och godkänt mormors botemedel att göra en verbenapoultice att placera på det ömma området.

För att göra detta, koka 2 handfull verbena i 500 ml vinäger i 10 min.

Blötlägg en trasa med denna beredning och placera den, fortfarande mycket varm, på området som ska behandlas i 15 minuter.

Gör detta helst innan du går och lägger dig.

Det är särskilt effektivt mot ryggsmärtor efter idrott eller på grund av menstruation.

2. Johannesörtsolja

Johannesörtolja för att lindra ryggont

Mot kramper och muskelsmärta är johannesörtolja ett förfäderläkemedel.

Varför ? Eftersom det har en smärtstillande och antiinflammatorisk verkan som slappnar av och lindrar musklerna.

För att njuta av fördelarna med denna massage är det väldigt enkelt.

Massera försiktigt det ömma området 2 till 3 gånger om dagen med johannesörtolja.

Inget mer ryggont på bara några timmar!

3. Vintergrön eterisk olja

vintergrön eterisk olja för att lindra ryggont

Wintergreen eterisk olja används för att lindra muskel- och ledvärk.

Det är känt att det är antiinflammatoriskt och smärtstillande.

Blanda 1 matsked arnicaolja och 2 droppar vintergrön eterisk olja.

Applicera i en mycket mild massage på nedre delen av ryggen 3 till 4 gånger om dagen i en vecka.

Om din rygg gör ont efter ett träningspass eller efter att ha sittat länge framför skärmen, gör denna massage underverk.

Vet att den eteriska oljan aldrig används ren. Det måste spädas i en annan vegetabilisk olja.

Och det rekommenderas inte för gravida kvinnor, ammande mödrar, barn eller småbarn.

Din tur...

Har du provat dessa mormors tips för att undvika ryggont? Berätta för oss i kommentarerna om det fungerade för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

7 sträckor att göra på 7 minuter för att helt lindra smärta i nedre delen av ryggen.

Lägre ryggsmärtor? Så här stoppar du smärta när du sitter hela dagen.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found