26 lätta att odla växter för att göra dina egna örtteer.

Gillar du hemlagad örtteer och infusioner?

Så varför inte odla dina örtteplanter i trädgården?

Vi tänker ofta på att odla aromatiska örter, men sällan växter för örtteer!

Att växa växter för örtte är dock ett enkelt och naturligt sätt att skapa egna blandningar.

Och det är inte bara praktiskt, utan det är också garantin för att få örtteer utan bekämpningsmedel eller herbicider.

26 lätta att odla växter för att göra dina egna örtteer.

För att inte tala om att det är mycket mer ekonomiskt än att köpa en låda med Lipton eller Elephant-infusioner!

Här är listan över 26 växter som är lätta att odla i din trädgård för att göra läckra örtteer och infusioner. Se :

1. Lavendel

lavendel för att göra örtteer

Du kanske aldrig har tänkt på att göra ett lavendelte, men dess blommiga smak är fantastisk.

En utsökt kopp lavendelblomma örtte, med en söt och doftande smak, är perfekt för att lugna dig.

Och det rekommenderas särskilt för att minska blodtrycket och lindra huvudvärk.

Lavendel växer bra i full sol, i väldränerad jord.

Att upptäcka : De 6 fantastiska användningarna av lavendel.

2. Citronverbena

citronverbena för att göra örtteer

Citronverbenabladen används för att göra örtteer.

De förbättrar matsmältningen, ledvärk och hjälper till att bekämpa astma.

Uppfriskande och sur, den här citronsmakade växten är lätt att odla.

Hon behöver mycket sol för att trivas och tolererar inte hårda vintrar. Under -10 ° C dör anläggningen.

Det är därför mer lämpligt för subtropiska och tropiska klimat. Men du kan fortfarande odla den i krukor som du lägger bort från kylan.

3. Mynta

Mynta lämnar för att göra örtte

Mynta är en av de mest älskade och populära örterna bland örtte-älskare.

Det är också en av de lättaste att växa. En infusion av mynta bekämpar matsmältningsstörningar, buksmärtor och magkramper.

Dessutom stimulerar det aptiten, minskar gasen. För att inte tala om dess mycket uppfriskande smak.

Mynta är en mycket resistent växt. Det kan till och med gå ur hand i trädgården om du inte innehåller det.

Den växer i fuktig jord, i full sol eller halvskugga och halv sol.

Att upptäcka : De tre förtjänsterna av mynta du inte vet om.

4. Citronbalsam

Citronmelissblad för att göra örtte

Citronmeliss är en myntliknande ört. Men det har en distinkt citronsmak.

Det ger smak till örtteer och glass. Och det är en doftande ört som är användbar vid matlagning.

Citronbalsam växer bra i torr jord och delvis i skugga.

Om den odlas utomhus dör den på vintern men växer tillbaka på våren.

Citronbalsam sprids lätt om den odlas i trädgårdssängar.

Det odlas bäst i ett trångt utrymme eller i en kruka.

5. Ingefära

En kopp ingefära te

Ingefära örtteer är populära, särskilt i Syd- och Östasien.

Dess rötter och löv kan verkligen användas för att göra infusioner.

Forntida kinesiska och ayurvediska läkemedel använder ofta ingefära örtteer för deras fördelar.

Det är en utmärkt antioxidant och innehåller antibakteriella egenskaper. Det botar sjukdomar som förkylning, influensa, illamående och förbättrar matsmältningen och aptiten.

Ingefära är en riktigt enkel växt att odla. Du behöver inte oroa dig för det!

Rustik, det uppskattar fuktig mark och filtrerad sol, på en plats med lite vind. Den växer lätt i subtropiska och tropiska klimat.

Att upptäcka : Hur man odlar obegränsade mängder ingefära hemma?

6. Timjan

Timjan för att göra en infusion

Timjan är en växt med flera dygder i en infusion.

Det lugnar magproblem och halsont.

Använd dess löv för att förbereda ditt örtte och om det finns blommor, lägg till dem också.

Timjan växer bra i full sol men tolererar också partiell sol.

Det är en idealisk anläggning som kräver mycket lite underhåll.

7. Kamomill

Kamomillinfusion

Kamomill ser ut som en liten tusensköna. Dess doft liknar äpplets. Kamomill är en mycket användbar medicinsk infusion.

Det används traditionellt för att lugna och främja sömn. Du kan förbereda denna infusion med de små vita och gula blommorna snarare än med bladen.

Det finns två sorters kamomill: tyska och romerska. Romersk kamomill ger örtteen en mer uttalad smak.

Kamomill växer i berg, oceaniska och kontinentala klimat. Hon gillar sandjord. Och hon behöver mycket sol och vatten under sommaren.

Att upptäcka : Lindra konjunktivit med kamomillinfusion.

8. Jasmine

En tekanna och kopp örtte med jasminblommor

Jasminblommor är perfekta för att göra örtte.

För detta måste du plocka några färska blommor.

Torka dem och blanda dem med grönt te. Du kan också infundera dem på egen hand för att göra jasminte.

Jasmine växer i full sol och behöver en trellis eller stöd för att klättra. Det är inte lämpligt för hårda vinterklimat.

Så om du vill odla den, odla den i en kruka som du kan ta i.

Att upptäcka : 6 växter att växa i ditt sovrum för att förbättra din hälsa.

9. Stevia

stevia blad och pulveriserad stevia för att göra en infusion

Stevia blad är söta och kan infunderas för att göra örtte.

Det är ett hälsosamt, naturligt sötningsmedel som används istället för socker i örtte. Perfekt för diabetiker!

Var medveten om att stevia inte tål kyla, det föredrar heta, torra klimat.

Ändå kan du odla henne i svalare klimat i en kruka så att du kan ta med henne in när vintern kommer.

Att upptäcka : 3 ersättare för att ersätta socker och skydda hälsan.

10. Merian

En burk med merian för att göra infusioner

Denna kulinariska ört har en fruktig och sur smak med en antydan till mynta.

Marjoram örtte behandlar olika hälsoproblem.

Dessa inkluderar matsmältning och magproblem, såsom dålig aptit, leversjukdom, gallsten, tarmgas och magkramper.

Den växer bra i full sol men tål viss skugga.

Marjoram behöver lös, väldränerad jord.

11. Koriander

koriander växer i en kruka

Koriander används ofta för matlagning och är också lämplig för infusion.

Ett koriander örtte te liknar doften av Lady Grey te.

Blandat med lite honung lugnar det magsyra och behandlar förstoppning.

Det eliminerar också gifter från kroppen och förhindrar matsmältningsbesvär.

Den växer lika bra i sol och halvskugga och är en perfekt krukväxt.

Koriander är en årlig ört som växer i nästan alla klimat.

12. Rosmarin

kvistar rosmarin för att göra örtte

Rosmarinte förbättrar matsmältningen, främjar kognitiv funktion och fungerar som en antioxidant och skyddar kroppen mot hjärtsjukdomar.

Kom ihåg att rosmarin föredrar full sol, lätt och väldränerad jord.

Att upptäcka : Studien finner att lukta rosmarin ökar minnet med 75%.

13. Fänkål

Fänkålsfrön för att göra en infusion

Fänkålsfrön är perfekta för att förbereda infusioner med flera dygder.

Fänkålste är mycket fördelaktigt för matsmältningsstörningar som irritabelt tarmsyndrom, uppblåsthet och gas.

Fänkål växer i fuktig, bördig jord, under helt eller delvis soliga förhållanden.

Bergsklima, havs- och medelhavsklimat passar bra för fänkål.

14. Johannesört

En infusion av johannesörtsblommor

Ett örtte från johannesört är ett effektivt mormors botemedel mot nervsjukdomar.

Om du har problem med sömnlöshet, depression eller ångest är denna växt något för dig ...

Å andra sidan kan det finnas biverkningar: huvudvärk, lindriga matsmältningsbesvär, muntorrhet, interaktion med vissa läkemedel ...

15. Salvia

En kopp örtte med salvia lämnar

De toniska och antiseptiska fördelarna med salvia gör det möjligt att tillhandahålla ett effektivt botemedel mot sjukdomar som kräksår och halsont.

Sage te hjälper också till att bekämpa depression.

Ta 1 matsked färska salvia blad och 1 matsked torkade salvia blad och branta i 3-5 minuter i kokande vatten.

Filtrera och blanda i honung efter smak. Ditt salvia-te är klart.

Den kan odlas i jord eller i krukor. Om den odlas i en behållare är det viktigt att vattna salvia regelbundet.

Att upptäcka : Burn Bay Leaves hemma och se vad som händer efter 10 min.

16. Tricolor viola

En tricolor viola blomma

Ofta kallad "vild pensé", det är en europeisk blomma som växer lätt i naturen.

Det är en kortlivad flerårig som är känd för sina medicinska egenskaper.

Den innehåller flavonoider, saponiner, antocyaniner, karotenoider som hjälper till att bekämpa många sjukdomar, hudsjukdomar, allergier och halsont.

Du kan använda hela växten för att göra örtte.

Vild pensé växer i halvskugga i lätt sur till neutral jord.

Det trivs i berg, oceaniska och kontinentala klimat.

17. Basilika

Tulsi basilika örtte

Basilika, särskilt helig basilika eller "tulsi", är perfekt för att göra örtte.

Du kan också lägga till honung och ingefära.

Basilika är en anti-stressavlastare och om den används med honung och ingefära hjälper den att lindra astma och hosta, förkylning och influensa.

Att konsumera örtte med basilika sänker blodsockernivån och hjälper till att bekämpa hjärtsjukdomar.

Basilinfusion är också ett bra botemedel mot munproblem och dålig andedräkt.

Basilika gillar varma exponeringar, det är en tropisk växt som växer bra i heta klimat.

Den växer bäst när temperaturen ligger runt 20 till 30 ° C.

18. Kattmynta

Catnip eller catnip odlas i en trädgård för att göra örtteer

Något lugnande och lugnande, kattmynta (eller kattmynta) är utmärkt i örtte, särskilt efter en ansträngande dag.

Det hjälper till med matsmältningsstörningar som diarré, lindrar huvudvärk och sömnlöshet.

Och om du längtar efter nikotin, lindrar det stress.

Bladen och blommorna används för att förbereda infusionen.

Det är lätt att växa och växer bra i områden med bergiga och oceaniska klimat.

Den föredrar väldränerade sandjordar, även om den anpassar sig till en mängd olika jordtyper.

Förvara din växt i full sol eller halvskugga och sol.

19. Citrongräs

Citrongräs odlat i krukor för att göra örtteer

Citrongräs (Cymbopogon citratus) används vid beredning av örtteer, soppor och andra rätter.

Detta citrondoftande örtte avvisar också skadedjur som vita trädgårdsflugor.

Odla citrongräs på en varm, solig plats och vattna regelbundet.

Citrongräs är tåligt i heta och fuktiga områden.

Men om du vill odla henne i ett svalare klimat, kan du odla henne i en kruka och ta henne in i huset eller sätta henne i ett växthus på vintern.

Att upptäcka : Citrongräs: Hur man får det att växa och njuta av fördelarna.

20. Monarde

Honungbagge som växer i en trädgård för att göra örtteer

Bee är en vacker, härdig flerårig växt, full av ljusa färger. Hon är hård och lätt att växa.

Dess hälsofördelar är många.

Det bekämpar förkylning och influensa, och ett örtte te lugnar halsont.

För att göra detta infunderar du bladen för att få ett aromatiskt och medicinskt örtte med en smak som liknar mint, men sötare.

21. Kalendula

En kopp örtte som göras med ringblomma

Även kallad trädgårdsblomma, har ringblomma vackra orange blommor.

Det växer bra i Medelhavsområdena, men det kan också odlas som ett år i svalare områden.

Dess hälsofördelar är väl etablerade!

Tack vare dess naturliga antiinflammatoriska egenskaper hos ringblomma är den effektiv vid behandling av ont i halsen och det kan också hjälpa till att bota urinvägsinfektioner.

22. Maskros

Maskrosor i en trädgård

I motsats till vad många tror är maskrosor inte bara irriterande ogräs.

Japp, det är faktiskt en näringstät supermat!

De är rika på kalium samt vitamin A, C och K.

Och maskroste används ofta för att behandla matsmältningsproblem.

Att upptäcka : Kan inte äta maskrosor? Falsk! Och det är mycket bra för din hälsa!

23. Echinacea

En kopp infusion förberedd med echinaceablommor

Echinacea är en flerårig, torktålig.

Hon gillar rik, väldränerad jord och trivs i varma, soliga klimat.

Lätt att odla, hon älskar solen!

Det är växten av immunitet par excellence!

Echinacea örtte hjälper till att öka din immunitet och bekämpa förkylning och influensa.

Den har en stark blommig smak som kan sötas med lite steviahonung.

Att upptäcka : 9 hälsofördelar med Echinacea ingen vet om.

24. Hibiskus

torkade hibiskusblommor för att göra örtte

Först och främst måste du vara säker på att den valda sorten av hibiskus är lämplig för örtteer, eftersom vissa bara är prydnadsväxter.

Hibiskusen trivs i varma klimat. I Senegal kallas en infusion av hibiskus bissap.

Hibiskuste har en fruktig och smaksatt smak.

Hibiskus är rik på C-vitamin, hjälper matsmältningen och kan hjälpa till att sänka blodtrycket.

25. Ananas salvia

ananas salvia i en trädgård för att göra örtteer

Lätt att odla, ananas salvia är en vacker växt som växer i klumpar i Medelhavsområdena.

Det uppskattar solen och en lätt, väldränerad jord. Den stöder temperaturer ner till -7 ° C.

Men det kan också odlas i krukor i svalare områden.

Med ananas salvia förbereder vi ett utsökt örtte med den söta smaken av ananas i kombination med den jordnära smaken av salvia.

Den innehåller också antioxidanter. Så det är en liten söt behandling som hjälper dig att må bra med din kropp.

26. Rose

Ett kluster av rosor i en trädgård

Du kan också använda rosenblad och nypon för att göra örtte.

Örtte med rosenblad är full av vitamin C.

Det ökar immuniteten och kan hjälpa till att lindra smärtan vid menstruationskramper.

Dessutom har den en vacker blommig smak.

Nypon te har en fruktig, smakfull smak och är fylld med näringsämnen som C-vitamin, kalcium och zink.

Att upptäcka : Mitt hemlagade rosvattenrecept på 20 minuter!

Ytterligare råd

- Oavsett om du har ett litet utrymme, en terrass, en balkong eller en stor trädgård, kan du alltid hitta en liten plats att odla dina växter för örtteer och infusioner.

- Det finns flera örter och blommor som är lämpliga för beredning av örtteer. Ditt val beror på vilka smaker du gillar mest. Du måste också överväga klimatet för att veta vad som kommer att växa bäst och hur mycket utrymme du har.

- Du kan använda dessa växter friska eller lufttorka dem och förvara dem för att göra hälsosamma och aromatiska örtteer.

- Välj inte för många löv på en gång, du riskerar att döda din växt. Om det finns ett örtte som du gillar särskilt, odla flera växter av det örtteen istället för att plocka massor av löv varje gång från samma växt.

- Använd inte kemiska bekämpningsmedel eller insektsmedel på dina örtteplanter.

- Har du en liten trädgård? Inga problem ! Plantera dina teörter i krukor! Det tar inte plats och du kan odla dem på din uteplats eller balkong.

- Inget trädgårdsutrymme ute? Plantera inomhus! Du kan skapa en vertikal örtagård och skörda dina växter för att göra örtteer året runt.

Din tur...

Har du försökt odla växter för att göra dina egna örtteer? Berätta för oss i kommentarerna om det fungerade för dig.Vi kan inte vänta med att höra från dig!

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

Vilken typ av örtte att dricka baserat på ditt symptom.

Ginger Detox Herbal Tea Recept för att rena dig själv.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found