Trött på att bli sjuk på vintern?
Så här är ett förfäderrecept som borde glädja dig!
Denna ingefära- och vitlöksoppa bekämpar förkylning, täppt näsa och ont i halsen.
Vet du att vi under de kallare månaderna måste anpassa vår kost?
Varför ? Helt enkelt för att skydda oss mot virus som sprider sig under vintern.
Det är därför jag delar detta underbara sopprecept med dig.
Vi kan kalla det "medicinsoppan" eftersom det är så effektivt.
Denna mirakulösa soppa skyddar dig från alla typer av skadliga bakterier och håller dig fylld med näringsämnen hela vintern.
Denna soppa skyddar dig mot förkylning, influensa, täppt näsa, halsont och andra sjukdomar som lätt fångas på vintern.
Förutom att du mår bra och hindrar dig från att bli sjuk, är denna ingefära vitlökssoppa utsökt och lätt att göra. Se :
Ingredienser
- 2 vitlöksklyftor, skalade och finhackade
- 4 vårlök, finhackad
- 1 liter kycklingbuljong (eller grönsaker)
- 50 g skalad och riven ingefära
- En söt eller varm peppar skuren i små bitar
- Skivad eller hel svamp (valfritt)
Hur göra
1. Lägg vitlök, lök, svamp och ingefära i en stor, djup stekpanna.
2. Koka på låg värme i några minuter.
3. Tillsätt liter kycklingbuljong i pannan.
4. Koka vattnet.
5. Rör om försiktigt tills ingredienserna blir ömma.
6. Tillsätt chili sist.
7. Koka i ytterligare 5 minuter, rör om ibland.
8. Servera soppröret varmt.
Resultat
Så här är din förfäders ingefära och vitlökssoppa redan redo :-)
Inga fler förkylningar, täppt näsa och ont i halsen med denna mormors recept!
Enkelt, snabbt och effektivt, eller hur?
Denna buljong värmer upp dig och framför allt stärka ditt immunförsvar. Ingen mikrob klarar det!
Du kan ta en skål med varje måltid, tillsammans med en del av quiche eller en gratäng för en balanserad måltid.
Om du är sjuk, kommer denna buljong att hjälpa dig gå snabbt upp på fötterna.
Bonus tips
Servera denna soppa med ett glas citronvatten och en skiva skål.
De antibakteriella fördelarna kommer att bli ännu mer effektiva och det kommer också att förbättra din matsmältning.
Du kan dela detta recept med dina vänner så att de också vet hur man skyddar sig mot sjukdomar under vintermånaderna.
Din tur...
Har du provat denna mormors recept för att undvika att bli sjuk? Låt oss veta i kommentarerna om det fungerade för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Mormors kycklingsoppa: EN KRAFTIG kall botemedel.
Linssoppa, ett riktigt billigt gourmetrecept.
