20 sanningar 40-åriga kvinnor skulle gärna veta från 30.

Jag blir 40 på mindre än ett år.

Och jag skulle ljuga för dig om jag sa att jag inte hade något emot att gå i karantän.

Det är som att fylla 40 var en milstolpe där jag var tvungen att fullbordas, vara en felfri bild av en framgångsrik kvinna, mamma eller affärskvinna.

Idag är mitt liv ganska bra. Men om jag kunde ha gjort saker annorlunda skulle mitt liv vara helt annorlunda.

Jag är den lyckliga mamman till två underbara barn och medan jag kan skryta med några fantastiska prestationer känner jag mig ibland deprimerad när jag jämför mitt liv med andra kvinnors.

Hjälpsamma tips för kvinnor som är 30 år gamla

Det kommer att ta nästan 40 år att jag är här på jorden. Och när jag spolar tillbaka mitt liv till 30-talet tror jag att jag kunde ha gjort några saker annorlunda.

Speciellt om jag vid den tiden visste vad jag vet idag!

Faktum är att vissa erfarenheter jag har haft tidigare har tvingat mig att ifrågasätta mig själv och därför se saker annorlunda.

Så för dem som fortfarande har tur att vara i trettiotalet, här är 20 sanningar som 40-åriga kvinnor skulle ha velat veta från 30 år:

1. Älska och acceptera dig själv helt

Jag tror verkligen att om jag hade älskat alla aspekter av min personlighet, både bra och dåligt, kunde jag ha undvikit många av de misstag jag gjorde när jag var yngre. När vi vet vem vi verkligen är inuti accepterar vi oss själva och vi älskar oss själva helt. Och när du verkligen älskar dig själv är det mycket lättare att älska och acceptera andra. Som ett resultat är vi mycket mer benägna att bygga varaktiga och hälsosamma relationer.

2. Mata din själ

Oavsett din passion eller vad du älskar att göra för att försörja dig, se till att du matar din själ med det som verkligen inspirerar dig. Om du är osäker, prova nya saker, nya aktiviteter tills du hittar de som verkligen tilltalar dig.

3. Bygg ett starkt nätverk

Under mycket lång tid försökte jag göra allt på egen hand utan någon hjälp. Senare insåg jag att det var mycket berikande och bemyndigande att ha ett starkt nätverk av vänner och betrodda människor att dela mitt liv med. Att knyta kontakter med nya människor som hjälper dig under hela ditt liv är helt enkelt viktigt.

4. Var äkta

Under de svåraste tiderna i mitt liv hade jag alltid en söt leende mask oavsett vilka svårigheter jag gick igenom. Bara några få släktingar kände till de verkliga svårigheterna jag gick igenom. Så fort du säger till andra att du också är i trubbel och i trubbel, precis som alla andra, litar folk på dig mer eftersom de tycker att du är mer uppriktig och äkta.

5. Bo för dig

Mycket av mitt liv ägnades åt andra människor, så jag hade inte mycket tid för mig själv. Anledningarna och motivationen som fick mig att göra detta var felaktiga, vilket gjorde saker mycket svårare än de kunde ha varit. Verkligheten är att du inte kan göra alla glada. Det är omöjligt. Men en sak är säker, när du börjar fatta rätt beslut för dig själv blir livet enklare.

6. Kompromissa inte för mycket

Jag kunde ha undvikit några dåliga relationer om jag hade förstått detta när jag var yngre. Att veta hur man kompromissar är nödvändigt i alla intima förhållanden eftersom vi alla är olika och vi alla har olika behov. För det mesta är det bra att kompromissa om det delas rättvist på båda sidor. Men om du ger upp dina önskemål och behov mest av tiden är det dags att omvärdera situationen och bestämma om det är riktigt hälsosamt att fortsätta detta förhållande.

7. Res mer

Det här är kanske en av mina största ånger. Jag reste när jag var ung innan jag fick barn och det var jättebra. Pengar kan antingen köpa materiella saker eller souvenirer. Om jag hade tänkt på det här tidigare hade jag verkligen köpt mindre material och budgeterat åtminstone en resa om året. Att resa ger en känsla av frihet och öppnar också dina ögon för hur andra människor lever i världen.

Att upptäcka : 15 skäl till varför människor som reser lyckas med livet.

8. Oroar du dig mindre

Tidigare har jag ofta drabbats av ångest och stress. Mina irritationer skapade ångest och det hade blivit en del av mig. När du väl insett att stress inte kommer att vara en spelväxlare börjar du lättare komma överens med vad som händer runt dig. Du förstår att allt kommer att bli bra, oavsett vad. När jag slutade oroa mig för allt som hände runt mig sjönk min stressnivå kraftigt.

9. Sluta jämföra dig själv med andra

Ibland känns det som om jag verkligen borde sluta gå på Facebook och stänga mitt konto. Det är en sak att jämföra hennes liv med hennes bästa vän du känner väl. Men att jämföra henne med främlingar på Facebook är riktigt dåligt. När du förstår att det är deprimerande att jämföra ditt liv med andra kommer du så småningom att sluta. Det kommer alltid att finnas någon mer intressant, vackrare eller bättre än jag. Jag accepterade det idag. Så snart jag börjar jämföra mig själv med någon försöker jag omedelbart ändra mina tankar till något mer positivt. Jag försöker tänka på alla skäl som jag är tacksam i mitt liv och det låter mig tänka på positiva saker och gå vidare.

Att upptäcka : 10 bra skäl att sluta kontrollera Facebook hela tiden.

10. Sluta ha förväntningar

Jag hade Disneys "prinsessesyndrom". Du känner den som säger att du ska träffa Prince Charming, gifta dig och leva lyckligt efteråt? Ledsen om Disney, men det är långt ifrån sanningen. Efter att ha missat mitt andra äktenskap slutade jag förvänta mig för mycket från människorna omkring mig. När du väl insett att du kan uppnå dina drömmar, utan att vara beroende av andra, börjar du leva ditt liv. När vi projicerar våra önskningar på en annan person riskerar vi ofta att bli besvikna.

Att upptäcka : 12 giftiga tankar att undvika för ett bättre liv.

11. Arbeta för att leva, lev inte för att arbeta

Om jag kunde börja om från början skulle jag testa en mängd olika affärer innan jag valde en som är perfekt för mig. Jag skulle också göra mycket mer forskning om olika branscher. När du bestämmer dig för en karriär måste du verkligen föreställa dig att du gör det under resten av ditt liv. På det här sättet är det mer sannolikt att du är en av de människor som är engagerade i sitt arbete och som tycker om den karriär de har valt. Många människor fastnar i jobb de hatar bara för att samla en check i slutet av månaden. Det är långt ifrån en ideal situation.

12. Sätt av pengar för att hantera det oväntade

Det borde vara uppenbart men tyvärr gjorde jag det inte när jag var ung. Idag tittar jag på mina pensionerade föräldrar och det påminner mig om alla de saker jag behöver göra för att vara ekonomiskt bekväm när jag är äldre. Livet består av oförutsedda händelser ... Att lägga undan pengar är ett klokt och intelligent beslut att hantera de oförutsedda händelserna i livet.

Att upptäcka : 29 enkla pengarsparande tips (och nej, du känner inte dem alla!)

13. Ge mer till andra

Jag upptäckte sent i mitt liv att jag tyckte om att hjälpa andra. För vissa kan det betyda volontärarbete i en förening eller att hjälpa en nära och kära som går igenom en svår tid. Att ge lite av din tid för ingenting är ett sätt att hålla fötterna på marken och vara tacksam för det du har. Det är mycket bemyndigande att kunna släppa dina problem genom att ta dig tid att hjälpa någon annan. Om du gör något rätt och inte förväntar dig något tillbaka, kommer du att känna dig förvånansvärt bättre oavsett vad som händer efteråt.

14. Förlåt dig själv och förlåt andra

Jag har tillbringat en del av mitt liv på att vara arg på några olyckliga saker som har hänt i mitt liv. Jag var 100% övertygad om att det var någon annans fel. Då insåg jag att min nag mot mig själv och andra hindrade mig från att vara lycklig. Så jag gjorde en djupgående förändring. Det tog ett tag att lära mig att förlåta andra. Men med uthållighet kunde jag uppnå det långsamt men säkert. Som ett resultat känner jag mig mycket friare idag än tidigare. När du har kunnat lämna bakom ont som du har gjort dig själv eller andra har gjort mot dig ser du livet i ett mycket mer positivt ljus.

Att upptäcka : De 10 sakerna du absolut behöver sluta oroa dig för.

15. Slösa inte för mycket tid med negativa människor

Ibland är det svårt att fly från negativa människor om de är kollegor eller familjer. Så ibland har du inget val men oftast kan du välja de personer du vill spendera tid med. Om du har ett förhållande med någon som tar mer än de ger, är det dags att sätta gränser eller gradvis avsluta dem. När dessa gränser har fastställts blir livet enklare eftersom dessa negativa människor inte drar ner dig som de en gång gjorde.

16. Att säga "nej" räcker på egen hand

Under hela mitt liv har jag haft svårt att säga "nej". Jag ville säga "ja" hela tiden för att göra människor glada. Men det är inte möjligt. När jag sa "nej" kände jag mig tvungen att rättfärdiga mig själv, att förklara orsakerna till mitt svar så att den andra personen kunde förstå det bättre och inte ta det på fel sätt. Ju äldre jag blir, desto mer inser jag att det att säga nej är självförsörjande och att jag inte behöver motivera mitt val och förklara alla anledningar till varför jag inte kan komma till en fest eller göra något åt ​​det. annan. När du vet hur du är fast genom att bara säga "nej" är det mycket lättare att fatta beslut själv än att fatta dem för andra.

17. Tänk noga innan du säger "ja"

Jag är en del av den frånskilda klanen, det är svårt att erkänna ... men idag vet jag exakt vad jag kan förvänta mig av min pojkvän. Ändå är det väldigt enkelt att fastna i känslor och känslor! I mina tidigare relationer räknade jag tiden jag hade investerat i den här personen och insåg att det jag hade inte passade för mig. Trots det gifte jag mig i hopp om att det skulle bli bättre. Tyvärr för mig gjorde det inte det! Det blev ännu värre ... Om du inte kan tänka på ditt förhållande som det är idag under lång tid, så är du definitivt inte med mannen du verkligen behöver. Inse att det är mycket lättare att avsluta ett förhållande innan det blir för allvarligt. Om du har reservationer om ditt förhållande eller vill ändra för många grundläggande aspekter av din partners personlighet kan det vara bäst att gå vidare.

18. Stanna och njut av de små sakerna i livet

Det är en mycket enkel sak, men vi lever så mycket i en värld där alla är anslutna till sin smartphone eller till Internet att det blir svårare och svårare att koppla bort och uppskatta de små sakerna i livet. Ibland kan du stanna och beundra en soluppgång eller solnedgång. Lägg dig ner på gräset för att se stjärnorna och molnen gå förbi. Stanna och lukta blommans doft. Ta en paus för att se havet eller bergen och uppskatta naturen. Livet går mycket snabbt, och om du inte tar dig tid att stanna för att se dig omkring kanske du går miste om det.

19. Sluta oroa dig för vad andra tycker om dig

Om jag bara hade förstått det tidigare! Tidigare var jag så bekymrad över vad andra tyckte om mig, att jag ofta sa eller gjorde saker bara för att göra dem lyckliga. När jag insåg att människors åsikt om mig faktiskt inte var mitt problem kunde jag sedan basera mina beslut på riktigt goda skäl istället för dåliga. När du kan vara dig själv och sluta lägga vikt vid vad andra tycker om dig, blir livet mycket bättre! Varför ? Eftersom oron och hopp om att behaga andra försvinner. Sanningen är att du inte kan behaga alla. Så det bästa är att fokusera på dig själv och bära denna bikini utan att oroa dig för vad andra tycker!

20. Acceptera ändringen

När jag var ung ville jag att alla saker skulle vara förutsägbara, stabila och för de flesta aldrig förändras. Jag kände mig trygg att veta att mitt liv skulle bli samma år efter år. När jag stod inför så många förändringar som alla hände samtidigt var det ganska dåligt för mig. Senare insåg jag att det enda du kunde vara säker på i livet var att livet skulle förändras! När du väl anammat förändringen och vet att ditt liv kommer att ta olika vändningar är du mycket bättre förberedd för att möta utmaningen och acceptera livets händelser.

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

60 snabba tips som kommer att förbättra ditt liv de närmaste 100 dagarna.

Livet är för kort: 20 saker du inte längre kan tolerera.

Nya Inlägg