Känner du till Echinacea?
Denna blomma var en gång känd och används för att förhindra förkylning.
Idag är det känt för sin många hälsofördelar.
Echinacea-blomman växer på de nordamerikanska platåerna.
Den användes redan för mer än 400 år sedan av de indiska stammarna på Great Plains.
Det uppdaterades av en nordamerikaner genom att använda det i sina naturläkemedel.
Tekniskt klassificerad som en ört, används den också för sina blommor, löv och rötter.
Före 1950 och införandet av antibiotika var echinacea stolt som ett naturligt botemedel.
Sedan kom läkemedelsföretagen in och antibiotika tog över. Gräset förlorade sedan mycket av sin berömdhet och det är synd!
Intressant är att i Tyskland regleras örter av regeringen.
Vet väl att där ute är Echinacea godkänt som ett effektivt botemedel mot urinvägsinfektioner, luftvägsinfektioner, förkylningar och svåra att läka sår.
Du kommer att förstå, echinacea är en ört som har en mängd hälsofördelar.
Bara för dig har vi valt dess 9 mest otroliga dygder som alla borde veta:
1. Minskar risken för cancer
Forskningen om fördelarna med echinacea för hjärncancer är fascinerande.
De publicerades av National Institute of Health. De indikerar att:
- Effekten av fytokemikalierna i echinacea är uppenbar. Studien visar också att dessa ämnen och fytokemikalier som inte finns i andra växter skulle vara effektiva för att bekämpa tumörer.
- Användning av echinacea som en kompletterande behandling för cancer rekommenderas nu, förutom naturligtvis till konventionell terapi.
2. Stimulerar immunsystemet
Publicerat i The Lancet Infectious Diseases, University of Connecticut genomförde en studie som visade att:
- Echinacea minskar risken för att bli förkyld med 58%.
- Echinacea minskar den genomsnittliga förkylningstiden med cirka 1 och en halv dag.
Författaren till denna studie betonar att echinacea är ett kraftfullt sätt att förebygga och behandla förkylningssymtom.
Det är en av de bästa naturläkemedlen mot förkylning. Varför ? Eftersom echinacea stimulerar immunsystemet.
Dessutom har medicinska tidskriften Hindawi också publicerat dokument som tyder på att Echinacea hjälper till att behandla viral förkylning.
3. Lindrar smärta
DeEchinacea purpureaanvändes redan av indianerna på de stora slätterna som smärtstillande medel.
Det är särskilt effektivt för att lindra följande smärtor:
- magont
- huvudvärk
- smärta i samband med herpes
- smärta i samband med gonorré
- smärta i samband med mässling
- öm hals
- magont
- tonsillit
- tandvärk
Det bästa sättet att använda Echinacea för smärtlindring är att dricka det som te.
Du kan också göra en pasta och gnugga den direkt på det drabbade området.
4. Som laxermedel
Liksom många örter är Echinacea särskilt lämplig för magen och alla gastrointestinala problem.
Enligt principerna för Medicinsk herbalism, Echinacea kan användas som ett milt laxermedel för att lindra förstoppning naturligt.
Om du har problem med att gå på toaletten regelbundet rekommenderas att dricka ett echinacea örtte.
För bästa resultat med kronisk förstoppning, drick en kopp örtte varje dag för att förbättra transitering.
Om du lider av mycket tillfällig förstoppning kan högst 2 koppar om dagen också ge dig snabb lättnad.
Var dock försiktig så att du inte dricker för mycket Echinacea! Begränsa konsumtionen till maximalt 2 koppar per dag om du konsumerar det regelbundet.
5. Som ett antiinflammatoriskt medel
Inflammation är grundorsaken till de flesta sjukdomar och utan tvekan den främsta mördaren i världen.
Stress, gifter i maten och dålig sömn bidrar till utvecklingen av inflammation.
Som visas av University of British Columbia kan regelbunden konsumtion av Echinacea effektivt lindra olika typer av inflammation i kroppen.
National Institute of Health i USA har också visat att det till och med kan hjälpa till att lindra inflammation i ögat.
Det är också ett bra botemedel för personer som lider av kronisk inflammation som reumatoid artrit.
För att dra nytta av dessa antiinflammatoriska fördelar, överväga att konsumera ört te regelbundet.
6. Behandlar hudproblem
Echinacea har otroliga dygder för huden.
I en studie utförd av Dr. Armando González förklarar han att echinacea redan användes av olika indianerstammar.
Dessa stammar använde denna ört särskilt för att behandla:
- eksem
- inflammation i huden
- psoriasis
- hudinfektioner
- insektsbett
- som helande
- bett på leddjur
7. Förbättrar mental hälsa
DeEchinacea angustifolia är den typ av echinacea som rekommenderas för att hjälpa personer med ADHD (attention deficit hyperactivity disorder).
Echinacea anses vara ett av de bästa naturläkemedlen för att behandla människor som lider av det.
Vuxna och barn med ADHD tenderar att uppleva mer än normala känslomässiga störningar.
Denna växt kan därför hjälpa till att minska sina symtom som:
- ångest
- depressionen
- sociala fobier
8. Lindrar andningsbesvär
På grund av dess stimulerande effekter på immunsystemet och dess antiinflammatoriska egenskaper kan echinacea också användas för att lindra vissa symtom i andningsorganen.
Här är vilka:
- akut bihåleinflammation
- hosta
- kallt
- inflammation i struphuvudet
- kärlkramp
- tuberkulos
- kikhosta
9. Bekämpar infektioner
Echinacea är också ett fantastiskt botemedel mot många typer av infektioner.
Att ta echinacea och applicera en medicinsk kräm på slemhinnorna kan till exempel sänka frekvensen av återkommande vaginala infektioner med 16%, jämfört med ett enda läkemedel.
Det är också känt att hjälpa till att behandla:
- blodcirkulationsstörningar
- genital herpes
- tandköttssjukdom
- malaria
- syfilis
- tyfus
- urinvägsinfektion
- vaginala infektioner
Var hittar jag echinacea?
Var medveten om att de flytande formerna av Echinacea är mycket effektivare än tabletter.
Därför, om du vill ta det regelbundet, är din bästa satsning att vända sig till örtteer så här.
Även om det inte finns några definitiva bevis för det bästa sättet att använda Echinacea, är regelbunden daglig användning verkligen den mest fördelaktiga.
Slutligen verkar echinacea vara mer effektivt när det tas vid början av de första symtomen, med 2 doser per dag i 7 till 10 dagar.
Försiktighetsåtgärder att vidta
Var dock försiktig med biverkningarna av echinacea. Detta beror på att höga doser av Echinacea ibland kan orsaka illamående och yrsel, särskilt för dem med allergier.
När det gäller gravida kvinnor och ammande mödrar tillåter läkare att använda echinacea i form av örtte, aldrig överstiga max 1 örtte varje vecka.
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Halsont: Det effektiva och naturliga botemedlet.
Nigella: Växten med 1000 dygder som läker allt.
