Ginger Detox Herbal Tea Recept för att rena dig själv.

Det är kallt ... och har du en tonfall?

Detta är helt normalt vid säsongs- och temperaturförändringar.

Lyckligtvis finns det ett mycket enkelt botemedel för att komma tillbaka i form.

Det här är ett riktigt lyft för att rena dig själv från insidan innan det kalla vädret börjar.

Upptäck mitt detox örtte med ingefära, mycket lätt att göra.

en citron och ingefära detox för vintern

Ingredienser

För att fylla på vitaminer, rena dig själv och möta den svåra imorgon, här är vad du behöver:

- 2 cm ingefära

- saften av en citronhela (det kommer att rensa halsen, tro mig)

- 1 matsked honung

Hur göra

1. Börja med att värma 50 cl vatten i en kastrull.

2. Sänk ner ingefära så snart vattnet börjar koka.

3. Låt det branta i 10 minuter.

4. Pressa citronen och tillsätt saften till ingefärainfusionen.

5. Tillsätt 1 matsked honung för att mjuka upp allt.

Resultat

Snälla, ditt detox ingefära te är klart :-)

Den är idealisk för att bekämpa alla bakterier, särskilt halsont och för att fylla på vitaminer.

Det är också perfekt för efterdyningarna av semestern, eftersom det eliminerar toxiner.

Varför det fungerar

Ingefära smakar roligt, men å andra sidan är det supereffektivt att hjälpa till att spola ut och bekämpa kylan.

Det är en erkänd antiinflammatorisk och antioxidant. Det är också känt att öka libido.

Citron är också effektiv eftersom den innehåller vitamin C. Perfekt för vintern därför!

Hur man använder det ?

Ta en bot av detta detox örtte för en vecka, i takt med ett örtte per dag. Det här är den tid det tar för din kropp att börja känna fördelarna.

Detta örtte luktar mycket citron. Med ingefära ger den en mycket intensiv pepparkänsla som svider lite. Bättre att svälja det i små klunkar.

Din tur...

Kände du till det här ingefärsteet för att hantera tonfallet? Känner du till andra? Om så är fallet, låt mig veta i dina kommentarer.

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

De 10 hälsofördelarna med ingefära som du absolut måste veta.

Det enkla sättet att enkelt skala ingefära.

Nya Inlägg