Mina fem billiga salladsrecept!

Genom att kombinera stärkelsemat och råa grönsaker bör dessa recept ge dig idéer för lätta och ekonomiska sallader, som möjliggör balanserade och läckra måltider!

Solen dyker upp blygligt igen och därmed begäret efter sallader av alla slag.

Hemma, eller speciellt vid lunchtid på kontoret, älskar jag att göra färska och originella sallader.

Följande fem recept har den extra fördelen att de är riktigt ekonomiska eftersom de alla är gjorda av produkter som vi brukar ha kvar.

Oavsett om du tillagade pasta, ris eller linser dagen innan kan du göra läckra sallader!

Jag ger dig recepten för en person med tanken att det är för en måltid på jobbet, men naturligtvis kan du anpassa dem efter dina behov!

1. Lins- och korvsallad

Blanda de kokta linserna med en halv schalottenlök och en Strasbourg-korv. Krydda och servera väldigt fräsch.

2. Rissallad med tonfisk

Tillsätt en halv burk tonfisk i saltlake till ditt ris. Tär en tomat och blanda med ris och tonfisk. Krydda med en lätt vinägrett och tillsätt några svarta oliver.

3. Majs och surimisallad

Skär tre pinnar surimi från en majsburk. Tillsätt köttet av en tärnad avokado. Krydda med salt och peppar och servera kyld.

4. Tomat, mozzarella och rå skinkasallad

Skär två tomater i kuber. Tillsätt en skiva rå skinka i remsor och tärnad mozzarella. Drizzle med olivolja och balsamvinäger. Salt och peppar.

5. Potatis- och skinkasallad

Skär två ångkokta potatisar i skivor. Tillsätt skivor skinka, tre pickles skurna i små bitar och en mycket senapsvinägrett.

Och du, vilka är dina favoritrecept för färska sallader? Berätta för oss i kommentarerna!

Besparingar gjorda

I kaféet 'vid foten av mitt skrivbord säljs alla stora salladsplattor mellan 6 och 9,50 euro ... En aberration när du ser priset på de grundläggande ingredienserna!

Dessa enkla recept kostar inte mer än 2 euro, speciellt om du använder säsongsgrönsaker (och du bör till och med ha lite kvar till en extra måltid!) Och dessutom har dessa hussallar fördelen att de inte badas vinägrett sås för fet!

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

Den LÄTTSTA, FULLSTÖRSTANDE salladen du kan göra.

Inget längre behov av att köpa Dressing! Här är 4 enkla recept redo på 5 minuter.

Nya Inlägg