Letar du efter en teknik för att hålla en vacker hud hela året?
Ansiktsbastun eller ångbadet rengör, renar och återfuktar din hud samtidigt och allt till priset av en bassäng med vatten!
Ansiktsbastun är ett avkopplande ögonblick varje vecka som jag älskar att erbjuda mig själv och som dessutom inte förstör mig på något sätt.
Utrustning
- Ett litet handfat (eller en salladsskål).
- En stor badhandduk
- Kokat vatten.
Steg 1 - Förberedelse
En ansiktsbastu blir desto effektivare om den utförs på tidigare ren och exfolierad hud.
Så medan jag kokar mitt vatten gör jag en första snabbrengöring med Aleppo-tvål och applicerar sedan en hemlagad skrubba med grön lera eller en sockerskrubba som jag önskar.
Steg 2 - Omedelbart ångbad som i ett institut
För atmosfären, och särskilt för att uppta mig medan jag kommer att fastna under handduken, satte jag på lite musik.
Garnera bassängen med en handfull torkade växter från din skörd (mynta, rosmarin, lavendel ...) eller 2 droppar eterisk olja (men då stänger vi ögonen).
Fyll handfatet med det tidigare kokta vattnet .. och låt oss gå!
Ta ut den stora handduken. Sätt dig själv ovanpå handfatet och täck dig över handduken i bra tio minuter.
Steg 3 - Efter bastun
Torka omedelbart av ansiktet med en liten ren handduk för att avlägsna de första orenheterna i huden som kom ut. Och där är din hud redan väldigt mjuk.
Det här är den bästa tiden att applicera en toning, rening eller återfuktande mask. Huden väntar på det och de aktiva ingredienserna kommer lättare att tränga igenom. Yeh!
Rätt växter
Det finns många möjligheter beroende på hudtyper men också beroende på det aktuella hälsotillståndet eller humöret. Jag, till exempel, som tidigare rökare, utnyttjar jag min ansiktsbastu för att rensa mina luftvägar med eukalyptus och salta.
Följande tabell är en icke-uttömmande sammanfattning av de viktigaste växterna som rekommenderas för ansiktsbastun beroende på hudtyp:
Normal hud | INGENTING helst men om du verkligen insisterar på att andas in något: lavendel, kamomill, timjan eller till och med ros |
Oljig hud | rosmarin, timjan, pepparmynta, bergamott, |
Torr hud | kamomill, ringblomma, ros, lavendel, lind |
Blandad hud | lavendel, citron |
Känslig hud | kamomill, comfrey, ringblomma |
Slutliga tips
- Ansiktsbastun är starkt avskräckt för fläckig hud. Var uppmärksam.
- Undvik att gå ut nästa timme för att inte bli förkyld. Det skulle vara balot.
- Stanna inte under handduken i mer än 10 minuter. Det är till och med tillrådligt att stanna där bara 5 till 7 minuter.
Besparingar gjorda
Ett handfat och vatten, det är inte särskilt komplicerat att hitta. Torkade växter kan också vara helt gratis om du plockar dina växter och torkar dem till exempel med en dehydrator.
Det finns också apparater på marknaden speciellt för ansiktsbastun. mindre än 30 €. Men personligen ser jag inte poängen att spendera 20 € när du kan göra detsamma med ett handfat eller en salladsskål. Resultaten är desamma och FRI.
Din tur...
Har du någonsin provat en ansiktsbastu, ångbad, rökningar eller inandningar. Kom och dela dina recept i kommentarerna, vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
9 legendariska användningar av kaffekvarn för flirtiga tjejer.
Vill du ha läcker mjuk hud? Gör en havre skrubba.
