Hade du en stor dag på jobbet idag?
Vad sägs om att koppla av och helt avlasta
Det gör att du vill, eller hur?
Lyckligtvis finns det ett naturligt botemedel mot stress och slappna av muskler på ett ögonblick.
Tricket är att bada med äppelcidervinäger och pepparmynta eteriska oljor. Se :
Vad du behöver
- 2 glas cider vinäger
- 6 droppar eterisk olja med pepparmynta
Hur göra
1. Kör ett varmt bad.
2. Tillsätt äppelcidervinäger och eteriska oljor.
3. Fördjupa dig i badet i 20 minuter.
Resultat
Och där går du! Tack vare denna cidervinäger och eteriska oljebad är du nu helt bekymrad :-)
Enkelt, snabbt och effektivt, eller hur?
Inte bara har du tagit bort stressen från kroppen, men du känner dig också mycket mindre trött.
Istället överväga att ta det här avkopplande badet på natten för att lugna dina muskler och slappna av dem till sänggåendet.
Varför fungerar det?
Verkan av varmt vatten slappnar av alla kroppens muskler.
Det kombineras med äppelcidervinäger som avgiftar vävnaderna. Dina muskler kommer att slappna av och du kommer att känna en behaglig känsla av avkoppling.
Äppelcidervinäger kan också ge ett lyft. Som ett resultat kommer du inte längre att känna effekterna av trötthet.
Och den eteriska oljan av pepparmynta hjälper till att lindra mental trötthet.
Din tur...
Har du provat denna mormors stressavhjälpande medel? Berätta för oss i kommentarerna om det fungerade för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Les Kisses: Det oumbärliga botemedlet mot stress.
Bekämpa stress med bakpulver i ditt bad.
