I massagefamiljen ber jag om en avkopplande massage! Vad bättre? Ah ja, den sensuella massagen är inte heller dålig ... Några idéer för att välja dina oljor och veta hur man gör det, säger du?
En massage är fördelaktig och har sina egna unika ingredienser.
Det är mer effektivt! Om för dig, som för mig, avkoppling bara kan förstås med en bra massage, har jag de små tipsen du behöver!
1. Avslappnande massageoljor
Stressad, trött rekommenderar jag en blandning av oljor som har den största dygden att koppla av. Dessutom luktar de gott! Här är flera möjliga blandningar, beroende på din smak.
Som grund tar du 10 ml eterisk olja lavendel-, tillsätt sedan 5 ml av en annan olja, bland de av merian, kamomill, apelsin eller rosenträ. Avsluta med fem gånger så mycket av en vegetabilisk olja (Argan, söt mandel, oliv, avokado ...)
Min favorit ? Orange! Denna lukt är gudomlig ... Rosenträ eterisk olja är också mycket trevlig och har många dygder, som att hjälpa dig att bekämpa effekterna av att sluta röka.
Denna massage görs på baksidan, helst efter en avkopplande badpå kvällen ... Här är vad älskling måste göra för dig;):
- Spraya eterisk olja på ryggen
- Börja med lätta detaljer på ryggen
- Massera sedan i sidled och längsgående
- Upprepa flera gånger, från botten till toppen, tills din totala avkoppling
(Fuska lite ... säg att du är avslappnad lite senare än väntat, om han (hon) mår bra! ... shh, det förblir mellan oss!)
2. Sensuella massageoljor
Massage För njutning, och bara för skojs skull, utan att ta hand om några sjukdomar, är det också trevligt! Ännu mer avslappnande än att koppla av, och ... ett ögonblick att dela för två som du tycker passar.
Här är de oljor du behöver: välj en blandning av lika delar (5 ml av varje till exempel) bland dessa "duor": kanel och koriander, salt och rosmarin, ingefära och kryddnejlika. Tillsätt igen 5 gånger volymen av en vegetabilisk olja efter eget val.
Dessa oljor är gjorda för stygg massage, eftersom de är stimulerande och afrodisiakum.
För denna massage, inga råd eller beskrivningar att ge dig, du måste bara följa din fantasi! (Detta berör mig inte).
Andra massage, andra fördelar finns! Kom dock ihåg att fråga om oljorna som används. Observera också att eteriska oljor i vissa fall är förbjudna. Om du är osäker, överväg att fråga din läkare innan du köper dem.
Känner du till någon avslappningsmassage? Det är dags att berätta allt via kommentarerna!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
21 fantastiska användningar av eteriska oljor som INGEN vet om.
5 goda skäl att använda eteriska oljor varje dag.
