Vill du gå ner några kilo och må bra?
Du behöver inte tillgripa dyra kosttillskott! Och ännu mindre att gå på farliga dieter för hälsan ...
Det finns andra naturliga sätt att gå ner i vikt. Känner du acai-bär?
Inte riktigt ? Detta är normalt, det är fortfarande okänt för oss. Det är dock en perfekt och billig närings- och bantningslösning. En riktig allierad för bättre hälsa.
Det är en frukt med fantastiska biologiska egenskaper. Det hjälper till att förbättra din hälsa på ett naturligt sätt och hjälper dig att smala ner försiktigt genom att du bara tappar din övervikt.
Acai-bär är en brasiliansk frukt, en naturlig antioxidant.
Jag upptäckte det av en slump under en tv-rapport. Så jag fortsatte min undersökning och letade efter listan över fördelarna. Det hjälper till att hålla figuren och hålla sig i form, men inte bara ...
1. bantning
Fördelen med detta bär är att det hjälper dig att gå ner i vikt naturligt.
Naturligtvis, för en viktigare diet, kan jag bara rekommendera dig att utöva en sport parallellt och anta en balanserad kost.
Men för att förlora några extra kilo och hålla dem borta är det bäst att konsumera dessa bär så ofta som möjligt (i juice, sorbet, mos, desserter). Det är en hjälp för alla som vill kontrollera sin vikt.
2. Håll dig frisk
Acai berry bekämpar inflammation, infektion och kan användas som energidryck av idrottare. Det är en mycket näringsrik mat som avgiftar.
En legend säger att den användes av Amazonas inhemska krigare för att öka deras styrka och mentala kapacitet. Det skulle också bekämpa artrit, astma, grå starr, hjärtproblem och degenerativa sjukdomar.
Personligen använder jag den ipulvereller i kapslar för att öka min energi. Just nu äter jag inte mycket kött och jag vet att vegetarianer använder det som ett kosttillskott.
3. Bekämpa åldrande
Acai-bäret förhindrar för tidiga tecken på åldrande genom att försvara kroppen mot fria radikaler och sakta ner hudcellernas död. Det saktar också utseendet på fläckar på huden.
Du kan köpa acai bär i kapslar eller i kosttillskott.
Din tur...
Kände du till den här bukten? Har du några anekdoter, recept, ytterligare råd? Tveka inte att lämna dina kommentarer om ämnet!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
8 fördelar med kokosnötvatten du inte visste om.
De 10 hälsofördelarna med ingefära som du absolut måste veta.
