3 ersättare för att ersätta socker och skydda hälsan.

Raffinerat vitsocker är inte vår vän.

Berövad efter raffinering av vitaminer, mineraler och väsentliga spårämnen är raffinerat socker helt klart farligt för vår hälsa!

100% naturliga substitut och sötningsmedel är rikliga och läckra. Litet urval.

vad kan du ersätta vitt socker med?

Jag är i greppet om ett grymt beroende av socker. Alla har sin missbruk.

Men eftersom jag känner till de skadliga effekterna av tillverkningen av vitsocker tar jag inte längre droger med något socker!

Jag gillar alternativ och min kropp är glad. Söt kärlek när du håller oss ...

1. Stevia

stevia ersätter vitt socker

Stevia är ett sötningsmedel som härrör från en växt med samma namn. Det har blivit en av asiaternas favoritsockerersättningar. Dess extrema sötningsförmåga gör att jag bara kan använda mikrodoser i min yoghurt eller mitt te.

I värsta fall oroar jag mig inte, stevia är en 100% sockerfri diet med nollkalorifrekvens! Perfekt för diabetes också!

2. Älskling

honung kan ersätta socker

Honung har ett enkelt socker: fruktos. Jag älskar det för dess läckra smaker och dess dygder. Med älskling behöver du aldrig lägga mycket av det.

Sötningsmedel, det glykemiska svaret visar sig vara mindre viktigt än klassiskt bordssocker.

3. Lönnsirap

lönnsirap kan ersätta socker

Denna saftiga sirap gjord av lönnsaft är en av kanadensiska specialiteter. Tonic och fylld med antioxidanter, det har också effektiva terapeutiska egenskaper mot diabetes och cancer.

På morgonpannkakor, till efterrätt eller i sött och salt med kött, är lönnsirap utmärkt. Vill du ha en lönnkaramellfläsk?

4. Andra ersättare

Agavesirap, Garcinia, Yacon är också utmärkta ersättare för socker, men de förblir sällsynta och därför dyrare! I alla fall jag, med allt detta, har jag inte slutat bli beroende av socker!

Besparingar gjorda

Det är inte så mycket vid köp av en ersättare att du sparar pengar, för raffinerat vitsocker är alltid det billigaste.

Priset på ett kilo raffinerat vitt socker kan nå 1,25 €. En burk med 500 g honung eller lönnsirap kostar mellan 3 och 10 euro.

Men stevia är en startinvestering: 30 € för 500 g men var försiktig, tack vare dess extremt sötande kraft, 500 g stevia motsvarar 175 kg socker klassisk vit!

Därför stevia är 2 gånger billigare än vitsocker lågpris stormarknader.

Du hittar alla dessa produkter i dina stormarknader, på apotek, i specialiserade hälsokostaffärer eller på Internet!

Din tur...

Vad är ditt favoritsocker? Jag väntar på ditt vittnesmål om sucrolique i kommentar. Vi kan inte vänta med att höra från dig!

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

10 överraskande användning av honung. Missa inte nummer 9!

Det hemlagade myntsirapreceptet.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found