Desinfektionsmedel, avkalkningsmedel, deodorant ...
... vit vinäger är otroligt effektivt på många områden.
Det skulle dock vara reduktivt att begränsa det till enkla hushållssysslor!
Ja, tack vare dess egenskaper är det faktiskt den naturliga produkten i toppklass att ha på ditt apotek.
Vill du veta alla dess användningsområden för hälsa?
Här är 10 hälsofördelar med vit vinäger som ingen vet om:
1. Vit vinäger hjälper till med viktminskning
För vana att använda vit vinäger för att krydda och åtfölja dina rätter eller sallader.
Varför ? Eftersom den innehåller mycket näringsämnen och inget fett!
Matematiken är enkel.
En matsked solrosolja innehåller 120 kalorier och 13,6 gram fett.
För samma mängd som konsumeras innehåller vit vinäger endast 3 kalorier och framför allt inget fett!
Vit vinäger innehåller också mineralsalter, vitamin B-1 och riboflavin.
Och det fungerar också med äppelcidervinäger.
2. Det främjar kalciumabsorptionen
Kalcium är viktigt för att vår kropp, våra ben och till och med våra tänder ska fungera korrekt.
Det kan dock hända att vår kropp har brist på detta mineral om det inte intas korrekt eller i tillräcklig mängd.
För att öka kalciumnivån är vit vinäger idealisk eftersom ättiksyra den innehåller främjar absorptionen av kalcium i kroppen.
För att undvika halsbränna från dess surhet, konsumera vit vinäger i utspädd form.
3. Det hjälper till att kontrollera kolesterol
En mycket seriös studie, den av British Journal of Nutrition från 2006, har visat att vit vinäger är en värdefull allierad ...
... hanterar kolesterolproblem.
Absorbera regelbundet, vit vinäger sänker nivån av kolesterol och triglycerider i kroppen.
Var dock försiktig, även om vit vinäger hjälper till att kontrollera kolesterol, är en god diet grunden för god hälsa.
4. Det påskyndar matsmältningen
Vit vinäger hjälper dig att smälta snabbt och väl; du vet varför ?
Tack än en gång till dess stjärnförening, ättiksyra!
Detta ämne gör att båda kan begränsa smältbarheten hos livsmedel som är rika på kolhydrater (för att bättre absorbera dem av kroppen) ...
... och hjälper till att kontrollera blodsockernivån (ättiksyra ökar kroppens användning av glukos).
Rötningsprocessen underlättas därför för din komfort.
Och om du inte gillar smaken av vit vinäger, fungerar det också med äppelcidervinäger.
5. Det tar bort dålig andedräkt
Om du har lite för tung andedräkt, halsont eller trångt bröst, använd detta läkemedel från mormor.
För bättre andetag, tillsätt lite vit vinäger i din vanliga tandkräm.
Detta hjälper till att döda dåliga bakterier och bota strepinfektioner.
Vid halsont, drick en matsked eller gurgla med den vita ättika. Du kommer att må bättre snabbt.
Om du har en täppt näsa, andas in vattenånga och vit vinäger (50/50) i en skål med en handduk över huvudet.
Ta reda på botemedlet här.
6. Det förhindrar mellanmål mellan måltiderna
Att dricka en liten dos vit vinäger efter en måltid gör att du känner dig hungrig och mätt.
Som ett resultat är du mindre benägen att snacka begär mellan måltiderna, vilket hjälper till att bättre kontrollera din viktökning.
Ättiksyra gör det också möjligt, om det tas samtidigt som en måltid som är kraftigt försedd med kolhydrat, att innehålla toppar i blodsockret.
Så glöm inte att slutföra ditt bantningsprogram med vit vinäger!
Och det fungerar också med äppelcidervinäger.
7. Det desinficerar alla sår
På grund av dess sammansättning är vit vinäger ett utmärkt naturligt desinfektionsmedel (precis som äppelcidervinäger för den delen).
Vid mindre skador kan det enkelt ersätta dina vanliga desinfektionsmedel.
Så för irritation, brännskador eller små styckningar, tveka inte att skicka en bomullstuss blöt i vit vinäger för att rengöra dina sår.
Om det svider lite för mycket kan du späda det lite med vatten.
Kolla in tricket här.
8. Det gör att akne försvinner
Visste du att vit vinäger har antibakteriella egenskaper som hjälper dig att läka och rena din hud?
Det är till exempel perfekt för behandling av akne, avlägsnande av hudfel eller till och med läkning av små nötningar.
Vit vinäger hjälper också till att läka vårtor och utslag.
Allt du behöver göra är att tillsätta cirka 200 g vit vinäger i badvattnet.
Slutligen hjälper de egenskaper som finns i vit vinäger, nämligen ättiksyra och alfa-hydroxisyror, att fasta porerna samtidigt som de ger en ren effekt på ansiktet.
Uppenbarligen är det en naturlig toning lotion!
Ta reda på botemedlet här.
9. Det lugnar solbränna
Är du ett fan av garvning sessioner?
Förutom den här gången får du solbränna som gör ont.
Visste du att vit vinäger kan rädda dagen?
På grund av dess egenskaper kan det effektivt lindra rodnad och förhindra blåsor.
Så vid solbränna, gnugga vit vinäger på kroppen för att lugna din hud.
Var dock försiktig med solen!
Kolla in tricket här.
10. Det behandlar insektsbett
Den vita vinägerna har verkligen inte slutat överraska oss.
Förutom att det är bra för vår hälsa och vår hud, hjälper det också till att behandla bett!
Så om du har attackerats av ett bi eller har kommit för nära en manet, gör det här.
Häll lite vit vinäger direkt på såret och låt det verka några ögonblick.
Detta hjälper till att lugna smärtan och stickningar.
Kolla in tricket här.
Försiktighetsåtgärder
Innan du presenterar de många dygderna med vit vinäger, finns det några regler att följa när det används.
Först och främst är det en mycket sur produkt som per definition förbjuder din matsmältningsbalans från att konsumera den om den är koncentrerad till mer än 5%.
Om smaken är mycket sur, även med en lösning på mindre än 5%, tillsätt lite salt.
Tveka inte att kontakta din läkare om du är benägen för vissa allergier, vit vinäger kan innehålla vissa allergiframkallande komponenter.
Slutligen undvik att ta vit vinäger på fastande mage.
Din tur...
Har du provat våra hälsosamma tips om vit vinäger? Berätta för oss i kommentarerna om det fungerade för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Är vit vinäger verkligen effektivt mot koronavirus? Svara här.
Vet du hur den otroliga vita vinäger görs?
