Sedan antiken har medicinska växter använts för att läka kroppen och förebygga sjukdomar.
Men visste du att det är långt ifrån komplicerat att ta hand om dig själv med 100% naturliga behandlingar?
Du behöver bara veta användningen av medicinska växter.
Faktum är att några av dessa växter redan är en del av maten i ditt kök!
Här är 63 naturläkemedel som du kan använda för att läka dig själv:
1. Yarrow
Denna örtartade växt finns i Eurasien och Nordamerika.
Yarrow stimulerar blodkoagulering. Det används ofta för att behandla sår och näsblod.
Denna växt kan också användas som behandling för vissa hjärt-kärlsjukdomar, men under medicinsk övervakning.
Yarrow lindrar också inflammation i samband med förkylning och influensa.
Vetenskapligt namn : Achillea millefolium
Yarrow finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
2. Svart cohosh
Denna växt, en mängd olika Actea, växer på slätterna i östra Nordamerika.
Dess rötter innehåller glukosderivat som har liknande effekter som östrogen.
Svart cohosh är användbart för att reglera produktionen av dessa hormoner. Därför är det en effektiv behandling för smärta i samband med perioder.
Svart cohosh är också till hjälp för att bekämpa symtom på klimakteriet. Det förhindrar värmevallningar och lindrar depression hos kvinnor efter klimakteriet.
Dessutom behandlar svart cohosh också smärta i samband med reumatism, huvudvärk, osteoporos, blodtryck och tinnitus.
Vetenskapligt namn : Actaea racemosa
Kapslarna med svart cohosh-extrakt finns lätt i naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
3. Vitlök
Vitlök är känd för sina många antibiotiska egenskaper.
Det är särskilt effektivt mot bronkit och andra luftvägsinfektioner.
Plus, vitlök minskar risken för att få hjärt-kärlsjukdom. Faktum är att konsumtion av vitlök sänker kolesterolhalten i blodet.
Vitlök tunnar blodet, vilket gör det till ett utmärkt förebyggande medel mot stroke.
Vitlök har också antibakteriella och svampdödande fördelar - det kan användas för att behandla jästinfektioner, utslag och vårtor.
Men se upp: vitlök har också kontraindikationer. Det kan irritera mag-tarmkanalen. Ammande mödrar bör undvika det, eftersom det kan orsaka kolik hos nyfödda.
Vetenskapligt namn : Allium sativum
Vitlök kapslar finns lätt på herbalists eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om vitlök, klicka här för att läsa vår artikel.
4. Aloe vera
Aloe vera gel är ett av de mest effektiva naturläkemedlen för hudproblem.
Använd lokal aloe vera gel för att behandla: brännskador, ärr, sår, akneutbrott, solbränna, åderbråck och hudsår.
Du kan också dricka aloe vera juice internt. Det botar gastrit, sår och irritabelt tarmsyndrom.
Vetenskapligt namn : Aloe vera
Aloe vera gel finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med aloe vera, klicka här för att läsa vår artikel.
5. Anis
Anis är ett effektivt botemedel mot hosta. Det räcker att förbereda ett avkok med gröna anisfrön och honung.
Vetenskapligt namn : Pimpinella anisum
Anis finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
6. Dill
Dill är känt för sina lugnande egenskaper. Lugnande att hitta sömn, det är ett effektivt botemedel mot sömnlöshet.
Vetenskapligt namn : Anethum graveolens
Dill eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
7. Tea-trädet
Denna växt, som kommer från Australien, producerar en olja med kraftfulla antibakteriella egenskaper.
Det är också användbart som svampdödande.
Tea-trädet är särskilt effektivt mot problem relaterade till kroppsytan (inre eller yttre).
Det behandlar hudproblem (inklusive akne), bihålor, bronkier, öroninfektioner och till och med mjäll.
Vetenskapligt namn : Melaleuca alternifolia
Den eteriska oljan av tea-tree finns lätt i växtbaserade läkemedel eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med tea tree, klicka här för att läsa vår artikel.
8. Berg Arnica
En gel tillverkas av denna fleråriga växt.
Det är en idealisk behandling för att läka blåmärken, minska stötar och lindra muskelsmärta.
Men var försiktig: använd aldrig arnica gel internt eller på trasig hud. Var noga med att aldrig använda arnica i outspädd form - det kan vara giftigt.
Vetenskapligt namn : Arnica montana
Arnica gel finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
9. Hagtorn
Denna taggiga buske kan användas för att behandla kranskärlssjukdom och angina pectoris - men endast under medicinsk övervakning.
Hagtorn reglerar blodtrycket och stabiliserar hjärtfrekvensen.
Men var försiktig: följ inte hagtornbehandling utan att först rådfråga läkare!
Vetenskapligt namn : Crataegus
Hawthorn kapslar finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
10. Basilika
Förbered en infusion baserad på basilika för att lindra migränvärk.
Med hjälp av en lavemangslök kan kvinnor också använda basilika för att bekämpa vaginal jästinfektion.
Gravida kvinnor rekommenderas att undvika att konsumera basilika.
Vetenskapligt namn : Ocimum basilicum
Basilikum eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med basilika, klicka här för att läsa vår artikel.
11. Borage
Borage är en årlig växt, vanlig i Europa. Det uppskattas av trädgårdsmästare eftersom det stöter bort sniglar.
Borage stimulerar binjurarna. Det är dessa körtlar som är ansvariga för att hantera stressiga situationer.
Detta innebär att borage är användbart för bättre hantering av farliga eller stressiga situationer.
Det fungerar också vid behandling av ångest, depression och sorg.
Dessutom är borage en effektiv behandling mot reumatoid artrit.
Det har också diuretiska egenskaper och renar njurarna.
Vetenskapligt namn : Borago officinalis.
Boragekapslar finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
12. Buchu
Buchuen är en liten buske som kommer från Sydafrika. Det är också känt under namnet "bucco".
Buchubladet är ett effektivt antiseptiskt medel.
Det används för att behandla urinvägsinfektioner, cystit, vaginal jästinfektion, prostataproblem och urinvägssjukdomar.
Dessutom minskar buchu-blad inflammation i matsmältningssystemet. Det är därför det är ett effektivt botemedel mot uppblåsthet och tarmgas.
Vetenskapligt namn : Agathosma betulina
Den eteriska oljan av buchu finns lätt i naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
13. Kamomill
Kamomill är ett milt lugnande medel - det kan användas för sömnstörningar.
Men det har också antiinflammatoriska egenskaper.
Därför är kamomill särskilt effektiv för matsmältningssjukdomar: gastrointestinala irritationer, sår, kolit och irritabelt tarmsyndrom.
Kamomill lindrar också smärta i samband med matsmältningen och menstruationen.
Dessutom ökar effekten av andra lösningar. Det är därför det kan användas förutom andra medicinska växter.
Vetenskapligt namn : Chamaemelum nobil.
Eterisk olja för kamomill finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med kamomill, klicka här för att läsa vår artikel.
14. Kanel
Vad vi kallar kanel är faktiskt den inre barken av Ceylon kanel träd.
Den eteriska oljan extraherad från denna bark är ett effektivt botemedel mot bronkit.
För en ihållande hosta, gör en inandning med en behållare med kokande vatten och 4 droppar eterisk olja av kanel.
Vetenskapligt namn : Cinnamomum verum
Kanel eterisk olja finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om en kanelskrubb, klicka här för att läsa vår artikel.
15. Kummin
Denna växt, nära dill och fänkål, odlas för sina frön med medicinska egenskaper. Det är också känt under namnet "ängens kummin".
Kummin reglerar reglerna och lindrar smärtorna i samband med det.
Vetenskapligt namn : Carum kummin.
Kummin eterisk olja finns lätt i naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
16. Selleri
Selleri är känt för sina lugnande egenskaper.
Det är en behandling som är känd för att sänka högt blodtryck. Selleri hjälper också njurarna att ta bort gifter från kroppen.
Vetenskapligt namn : Apium graveolens.
Selleri eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med selleri, klicka här för att läsa vår artikel.
17. Selleri frön
Selleri frön lindrar smärta i samband med artros. Om det konsumeras regelbundet är det också en effektiv behandling mot gikt.
Selleri frön används för att behandla urinvägsinfektioner, såsom blåsor.
Dessutom är det också en kraftfull behandling mot luftvägsproblem (astma, bronkit, etc.).
Vetenskapligt namn : Apium graveolens.
Selleri utsädextrakt finns lätt i växtbaserade örter eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
18. Mjölktistel
Milk Thistle används för att behandla leversjukdom: speciellt för hepatit och cirros.
Det används också för att hjälpa levern att stödja kemoterapi (men naturligtvis under medicinsk övervakning).
Dessutom är det en effektiv behandling mot depression i samband med leversjukdom.
Vetenskapligt namn : Silybum marianum
Milk Thistle kapslar finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
19. Vild cikoria
Denna växt är också känd som "bitter cikoria".
Det är effektivt för att lösa upp gallstenar och ta bort toxiner från levern.
Vetenskapligt namn : Cichorium intybus.
Vilt cikoria-te finns lätt hos örtläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
20. Vanlig comfrey
Comfrey är också känd under namnen "åsnaörat", "koens tunga", "konfé" och "grand comfrey".
Rötterna av comfrey innehållerallantoin. Denna kemiska förening ökar tillväxten och läkning av muskler, ben och brosk.
Det har använts i århundraden för att behandla frakturer och stukningar. Det minskar också ödem. Comfrey appliceras som en grötomslag (använd den endast externt).
Du kan också använda comfrey pulver för akneutbrott och ärr.
Så här gör du det:
Förbered en pasta med 1 tsk komfreypulver och lite vatten.
Applicera denna blandning på de drabbade delarna. Lämna på så länge som möjligt.
Vetenskapligt namn : Symphytum officinale
Den eteriska oljan av comfrey finns lätt i naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
21. Koriander
Koriander har antibakteriella egenskaper.
Det är en effektiv behandling för magont av bakteriellt ursprung.
Visste du att koriander också är ett konserveringsmedel för kött?
Vetenskapligt namn : Coriandrum sativum
Eterisk olja av koriander finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med koriander, klicka här för att läsa vår artikel.
22. Gurkmeja
Denna växt kommer från den indiska subkontinenten. Det används särskilt för dess antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper.
Vetenskapligt namn : Curcuma longa.
Gurkmeja kapslar finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om dygderna med gurkmeja, klicka här för att upptäcka vår artikel.
23. Damiana
Damiana är en buske som är infödd i Mexiko.
Det är känt för sina afrodisiaka effekter. Män använder det särskilt för att behandla impotensproblem och för tidig utlösning.
Damiana är också känt för att stimulera reproduktionsorganen hos kvinnor. Det lindrar också smärta i samband med perioder.
Dessutom är damiana användbar mot nervstörningar och urinvägsinfektioner.
Vetenskapligt namn : Turnera diffunderade
24. Echinacea
Echinacea stärker immunförsvaret eftersom det har kraftfulla antivirala och antibakteriella egenskaper.
Det är ett extremt effektivt botemedel mot influensa, förkylning, halsirritationer, tonsillit och till och med kronisk trötthetssyndrom (CFS).
Echinacea kan också användas för att behandla kokar, tandabscesser och akne.
Vetenskapligt namn : Echinacea purpurea.
Echinacea kapslar finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med echinacea, klicka här för att läsa vår artikel.
25. Dragon
Denna ört är användbar för att bekämpa sömnlöshet och depression.
Vetenskapligt namn : Artemisia dracunculus.
Eterisk olja med dragon finns lätt hos örtmediciner eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med dragon, klicka här för att läsa vår artikel.
26. Fänkål
Fänkål är ett effektivt botemedel mot dålig andedräkt!
Vetenskapligt namn : Foeniculum vulgare.
För att lära dig mer om hur du kan bekämpa dålig andedräkt med fänkål, klicka här för att läsa vår artikel.
27. Bockhornsklöver
Bockhornsklöver är också känt under namnen "trigonella" eller "senégrain". Det används främst som en medicinalväxt.
Bockhornsklöver lugnar matsmältningssystemet. Det lindrar smärta från kolit, sår, irritabelt tarmsyndrom, gastroenterit och diarré.
Bockhornsklöver är också känt för sina afrodisiakum egenskaper. Kinesiska män använder det ofta för att bota impotensproblem.
Vetenskapligt namn : Trigonella foenum-graecum
Bockhornsklöver kapslar finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
28.Hallon
Hallonblad har högt kalciuminnehåll. Detta gör det till en effektiv behandling för osteoporos.
Förutom att läka sår, lindrar hallonblad kanksår och tandköttsinflammation (tandköttsinflammation).
Hallonblad har flera användningsområden för kvinnor. De reglerar tunga perioder. Dessutom är de kända för att förhindra illamående i samband med graviditet och förhindra missfall.
Dessutom slappnar de av livmoderhalsen före födseln.
De är också kända för att lindra depression efter födseln.
Men var försiktig: om du är gravid, kontakta en läkare innan du genomgår behandling med hallonblad.
Vetenskapligt namn : Rubus idaeus
Hallonbladte finns lätt i örtmediciner eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
29. Det kista trädet
Denna buske växer runt Medelhavsområdet. Det är också känt under namnen "agnus-castus" och "pepparträd".
Chasteberry reglerar östrogennivåer hos kvinnor. Därför är det en effektiv behandling för klimakterierelaterade problem och smärtsamma perioder.
Det kan också användas mot migrän i samband med smärtsamma perioder, bröstsmärta och akne.
Men se upp: om du tar hormonbehandling, är chasteberry inte en lämplig ersättning.
Beroende på behandlingen kan kyskt träd kombineras med svart cohosh, salvia och matrem.
Vetenskapligt namn : Vitex agnus-castus
Chasteberry kapslar finns lätt i örtmedicin eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
30. Ingefära
Ingefära har fördelaktiga egenskaper i matsmältningssystemet. Det är särskilt användbart mot åksjuka och illamående i allmänhet.
Om du är gravid kan du ta det som en behandling mot morgonsjuka. Men kontakta din läkare först.
Ingefära är en effektiv behandling mot förkylning, influensa, bronkit och kikhosta.
Slutligen tunnar ingefära ut blodet - vilket minskar risken för kardiovaskulära olyckor.
Vetenskapligt namn : Zingiber officinale.
Ingefära kapslar finns lätt på herbalists eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med ingefära, klicka här för att läsa vår artikel.
31. Gingko biloba
Gingko är en av de äldsta kända trädfamiljerna. Det odlas främst i Kina.
Bladen på detta träd ökar blodcirkulationen till hjärnan. De är en känd behandling för minnesförlust och koncentration hos äldre.
Gingko biloba används också för att behandla demens och som ett antidepressivt medel.
Gingko biloba blad är ett sätt att undvika hjärt-kärlstopp. De tar också bort blodproppar och minskar tinnitus.
Dessutom behandlas många personer med multipel skleros med gingko biloba-blad.
Vetenskapligt namn : Ginkgo biloba.
Gingko biloba kapslar finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
32. Ginseng
Ginseng är en växt som odlas över hela världen.
Koreansk ginseng är känd för att lindra stress (och även för sina afrodisiakum hos män).
Även om ginseng anses vara ett stimulerande medel, stör det inte kroppens sömnmönster.
Ginseng förbättrar den allmänna hälsan och lyfter sinnet, särskilt hos äldre.
Men var försiktig: konsumera inte ginseng med koffein, alkohol eller om du har högt blodtryck.
Vetenskapligt namn : Panax ginseng.
Ginseng kapslar finns lätt på naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om effekterna av ginseng, klicka här för att läsa vår artikel.
33. Kryddnejlika
Essentiell olja av kryddnejlika är ett kraftfullt botemedel mot tandvärk.
Kryddnejlikor är också kända för att bekämpa alkoholism.
Vetenskapligt namn : Syzygium aromaticum.
Essensiell olja av kryddnejlika finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med kryddnejlika, klicka här för att läsa vår artikel.
34. Feverfew
Feverfew är en medicinalväxt som har använts sedan urminnes tider.
Det är också känt under namnen "gyllene pyretrum", "mosspyretrum" och "partnelle".
Feverfew har antiinflammatoriska egenskaper. Det räcker att ta det i små doser för en förebyggande behandling mot migrän (särskilt migrän kopplade till perioder).
Feverfew är också effektivt för att lindra huvudvärk, baksmälla och smärta i samband med artros och reumatism.
Vetenskapligt namn : Tanacetum parthenium.
Feverfew kapslar finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
35. Trollhassel
Trollhassel innehåller 5 buskarter som växer i Nordamerika, Japan och Kina.
Dessa buskar har kraftfulla sammandragande egenskaper. Därför används de för att behandla sår, blåmärken och stukningar.
Det är också en utmärkt reparationsbehandling för att återställa hudens elasticitet.
Vetenskapligt namn : Trollhassel.
Trollhasselkapslar finns lätt i örtmedicin eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med trollhassel, klicka här för att läsa vår artikel.
36. Harpagophyton
Harpagophyton är en växt som växer i södra delen av den afrikanska kontinenten. Det är också känt som "djävulens klo".
Harpagophyton är ett kraftfullt botemedel mot ryggsmärta, artros och reumatism. Det är också ett antiinflammatoriskt medel som lindrar feber.
Slutligen stimulerar harpagophyton matsmältningen.
Vetenskapligt namn : Harpagophytum procumbens
37. Goldenseal
Denna nordamerikanska ört är användbar för att bekämpa slemhinneproblem och behandla andningsproblem.
Goldenseal är särskilt effektivt för att bekämpa jästinfektion. Men det kan också användas som ett botemedel mot magsår, leverproblem och urinvägsinfektioner.
Slutligen är goldenseal känt för att stimulera aptiten.
Vetenskapligt namn : Hydrastis Canadensis.
Goldenseal kapslar finns lätt i örtmedicin eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
38. Hyssop
Hyssop är en buske som växer över hela Medelhavsområdet.
Denna växt med antiinflammatoriska egenskaper används ofta av astmatiker.
Hyssop är också känt för att behandla hösnuva och förkylning från de första symptomen.
Dessutom lugnar isop nerven. Därför bekämpar den nervös diarré, överansträngning, ångest, depression, sorg och skuld.
Vetenskapligt namn : Hyssopus officinalis.
Hyssop eterisk olja finns lätt i herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
39. Lavendel
Lavendel eterisk olja är ett effektivt botemedel mot frostskador (kalla brännskador).
Lägg till en nypa lavendelblommor i örtte för en uppfriskande effekt.
För att bota en migrän, lägg bara till en nypa lavendelblommor i ett lindte.
Vetenskapligt namn : Lavandula angustifolia.
Lavendelblommor hittar du enkelt på naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med lavendel, klicka här för att läsa vår artikel.
40. Citronbalsam
Denna växt, även känd under namnet "citronbalsam", är utbredd i hela Europa.
Citronbalsam har egenskaper som stärker och ökar moral. Det är känt att behandla mild depression, irritabilitet, ångest och panikattacker.
Det används också för att lugna hjärtklappning och hjärtslag.
Det är ett effektivt botemedel mot matsmältningsproblem av nervöst ursprung.
Vid extern användning bekämpar citronbalsam munsår.
Vetenskapligt namn : Melissa officinalis.
Citronmeliss kapslar finns lätt i herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med citronbalsam, klicka här för att läsa vår artikel.
41. Pepparmynta
Det finns flera sorter av mynta. För medicinska dygder är pepparmynta den mest använda.
Mynta lindrar halsbränna och uppblåsthet. Det är också ett effektivt botemedel mot magont, illamående och åksjuka.
Det används också för att behandla nasofaryngit, halsont, huvudvärk och ögoninfektioner.
Dessutom är mynta ett antiseptiskt medel. Det kan sänka kroppstemperaturen eftersom det orsakar svettning.
Vetenskapligt namn : Mentha × piperita.
Eterisk olja med pepparmynta finns lätt i örtmedicin eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om pepparmynta, klicka här för att läsa vår artikel.
42. Johannesört
Denna växt, även känd under namnet “Herb of Saint John”, är känd för sina antidepressiva effekter.
Men det är också ett effektivt antiviralt botemedel. Det används för att behandla influensa, hepatit och HIV.
Men se upp: Johannesörtbehandling har biverkningar. Ta inte det innan du har konsulterat en läkare.
Vetenskapligt namn : Hypericum perforatum.
St John's Wort kapslar finns lätt i örtmedicin eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
43. Senap
Senap är känt för att lugna halsbränna. Det kan också lindra stukningar.
Vetenskapligt namn : Sinapis alba.
Senapsolja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om användningen av senap, klicka här för att läsa vår artikel.
44. Muskot
Muskotträdet, ett tropiskt träd, producerar den berömda muskotnoten.
De är ett effektivt botemedel mot matsmältningsbesvär.
Vetenskapligt namn : Myristica fragrans.
Muskot eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
45. Oregano
Oregano minskar feber. Det är också användbart för att lindra matsmältningsbesvär, gas och uppblåsthet.
Kvinnor kan använda oregano för att reglera sin tid.
Vetenskapligt namn : Origanum vulgare.
Oregano eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med oregano, klicka här för att läsa vår artikel.
46. Halt alm
Slippery alm är ett stort träd som kommer från Nordamerika.
Det är särskilt effektivt vid behandling av matsmältningsstörningar. Det används för att behandla kolik, förstoppning och hemorrojder.
Halt alm används också för att behandla andningsbesvär: förkylning, influensa, bronkit, pleuris och till och med tuberkulos.
Men var försiktig: om du är gravid, ta inte hala alm.
Vetenskapligt namn : Ulmus rubra.
Halka alm kapslar finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med hala alm, klicka här för att läsa vår artikel.
47. Passionsblomma
Passionflower är en klättringsväxt som växer i sydöstra USA och Mexiko. Det är också känt under namnet "liana of granatäpple".
Passionsblomma är allmänt känd som ett kraftfullt ångestdämpande medel. Det kan behandla ångest, irritabilitet, sömnlöshet, nervositet och panikattacker.
Passionflower kan också användas som en antispasmodisk behandling mot högt blodtryck, menstruationssmärta och astma.
Vetenskapligt namn : Passiflora incarnata
Passionflower finns lätt i naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med passionflower, klicka här för att läsa vår artikel.
48. Persilja
Persilja har ett högt C-vitamininnehåll - men bara när det äts rått.
Dessutom hjälper persilja till matsmältningen.
Persilja kan också användas för dess avsvällande och urindrivande egenskaper.
Slutligen eliminerar persilja dålig andedräkt och renar blodet.
Vetenskapligt namn : Petroselinum crispum.
För att lära dig mer om fördelarna med persilja, klicka här för att läsa vår artikel.
49. Cayennepeppar
Cayennepeppar är rik på capsaicin.
Denna komponent är känd för att lindra smärta i samband med artros och reglera blodsockernivån.
Vetenskapligt namn : Capsicum frutescens
För att lära dig mer om fördelarna med cayennepeppar, klicka här för att läsa vår artikel.
50. Maskros
Vi känner särskilt maskros sallad (den är utsökt med bacon).
Men denna växt är också känd för sina kraftfulla renande egenskaper. Det eliminerar toxiner från levern, njurarna och gallblåsan.
Maskros kan också användas för att behandla vårtor. Så här gör du det:
Applicera bara latexen (saften från stammen och bladen) direkt på våran.
Upprepa denna behandling två gånger om dagen tills vårtorna försvinner.
Vetenskapligt namn : Taraxacum officinale.
Maskrosskapslar finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med maskros, klicka här för att läsa vår artikel.
51. Salvia
Denna medicinalväxt har många fördelaktiga egenskaper för kroppen.
Salvia är användbart för behandling av hals- och tandköttsinfektioner.
Det är också ett effektivt botemedel mot värmevallningar i samband med klimakteriet.
I örtte bekämpar det irritabelt tarmsyndrom och diarré.
Salvia kan också användas externt för insektsbett.
Slutligen är salvia känt för att bekämpa minnesproblem. Det är verkligen en mångsidig medicinalväxt!
Vetenskapligt namn : Salvia officinalis.
Organiska salvia kapslar finns lätt hos örtmedicinare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med salvia, klicka här för att läsa vår artikel.
52. Pilbark
Willow bark är allmänt känd för sina läkande egenskaper.
1853 lyckades en Alsace-kemist vid namn Charles Frédéric Gerhardt att syntetiserasyra acetylsalicylsyra från pilbark. Detta kommer att bli den aktiva substansen i aspirin.
Willow bark har samma antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper som aspirin - utan att blodet tunnas ut.
Det är också ett utmärkt botemedel mot smärta i samband med artros.
Vetenskapligt namn : Salix.
Pilbark finns lätt hos naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
53. Bekymringen
Ringblomma är en flerårig växt som har många användningsområden för huden.
Det används för att behandla utslag, akne, skrapor och solbränna.
Marigold eterisk olja är ett effektivt botemedel mot munsår.
Ringblomma är också ett effektivt botemedel mot svampinfektion och ringorm.
Dessutom används ringblomma för att behandla leverproblem, inklusive hepatit.
Vetenskapligt namn : Calendula officinalis.
Marigold eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
54. Stjärnan
Chickweed är en ört som växer över hela Europa. Det är också känt under namnen "vit fågel" eller "fågel" (frön från denna växt uppskattas av fåglar).
Många trädgårdsmästare kommer att bli förvånade över att lära sig att en salva kan göras av detta "ogräs".
Chickweed salva lindrar eksem och andra hudirritationer.
Det kan också användas för att behandla mindre brännskador, insektsbett och ärr.
Slutligen lindrar kycklinggräs reumatism.
Vetenskapligt namn : Stellaria media.
55. Lindeträdet
Linden te är ett känt botemedel mot rastlöshet och illamående.
Det är också ett effektivt botemedel mot sömnlöshet och migrän.
Vetenskapligt namn : Tilia × europaea.
Linden te finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med kalk, klicka här för att läsa vår artikel.
56. Pepparrot
Pepparrot odlas främst för sin rot för att använda kryddor.
Men pepparrot är också ett botemedel för att lindra trängsel i bröstet och muskelsmärta.
Vetenskapligt namn : Rustning av rustning.
För att lära dig mer om fördelarna med pepparrot, klicka här för att läsa vår artikel.
57. Lakrits
Lakrits har använts i århundraden i kinesisk medicin.
Det är känt att balansera nervsystemet.
Men se upp: lakrits ska inte användas på lång sikt. Det kan påverka leverns hälsa och förvärra problem med högt blodtryck.
Vetenskapligt namn : Glycyrrhiza glabra.
Lakriskapslar finns lätt på herbalister eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med lakrits, klicka här för att läsa vår artikel.
58. Rosmarin
Denna aromatiska ört har många fytoterapeutiska dygder.
Rosmarin stimulerar hjärtat och nervsystemet. Detta förbättrar blodcirkulationen i hjärnan och hårbotten.
Därför är rosmarin ett effektivt botemedel mot migrän och håravfall.
Rosmarin förbättrar också funktionen att spela in och komma ihåg information - det är användbart för att hjälpa minnet när du reviderar för en tentamen.
Rosmarin är också en användbar behandling under återhämtningsperioden efter allvarlig sjukdom. Han är också känd för att öka optimismen.
Vetenskapligt namn : Rosmarinus officinalis.
Rosmarin eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med rosmarin, klicka här för att läsa vår artikel.
59. Rödklöver
Rödklöver är namnet på sorter av klöver vars blommor är röda, lila eller rosa.
Rödklöver är ett effektivt botemedel mot eksem och psoriasis.
Det används också som behandling för vissa former av cancer.
Vetenskapligt namn : Trifolium.
Modertinkturen av rödklöver finns lätt hos herbalists eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
60. Timjan
Denna växt är också känd under namnen "timjan" eller, i södra Frankrike, "farigoule".
Timjan har antibiotiska egenskaper. Det kan användas som behandling för astma och andningsbesvär.
Vetenskapligt namn : Thymus vulgaris.
Timjan eterisk olja finns lätt i naturläkare eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om timjans dygder, klicka här för att upptäcka vår artikel.
61. Valerian
Denna växt har använts sedan antiken för sina lugnande effekter. Hon kämpar mot sömnlöshet och panikattacker.
Men se upp: Valerian kan orsaka huvudvärk hos vissa människor.
Vetenskapligt namn : Valeriana officinalis
Valerian kapslar finns lätt hos örtmedicinare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med valerian, klicka här för att läsa vår artikel.
62. Verbena
Verbena har antidepressiva effekter, särskilt efter en virusinfektion som influensa.
Vetenskapligt namn : Verbena officinalis
Verbena-te finns lätt hos naturläkare eller i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
För att lära dig mer om fördelarna med verbena, klicka här för att läsa vår artikel.
63. Viburnum obier
Denna buske är ett effektivt botemedel mot kramper.
För smärta i samband med din menstruation, ta en behandling med obier viburnum några dagar före din menstruation.
Obier viburnum behandlar också smärtor och huvudvärk i samband med klimakteriet.
Dessutom används den också för att kontrollera blåsans muskler vid inkontinens.
Slutligen lindrar obier viburnum smärtan vid irritabelt tarmsyndrom.
Vetenskapligt namn : Viburnum opulus.
Obier viburnum eterisk olja finns lätt i växtbaserade läkemedel eller ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
Våra råd
Örtmedicin är underbar för behandling och förebyggande av vanliga sjukdomar.
Men det är ingen fråga om att använda medicinska växter för att ersätta läkemedel.
Å andra sidan kan alla dessa växter ge kroppen avsevärt stöd i dess läkningsprocess.
Det är därför du inte borde vänta tills du är sjuk för att bli behandlad. Välj snarare örter som hjälper till att återställa obalanser så snart de uppstår.
Var kan du hitta dessa medicinska växter?
Läkemedelsväxter och eteriska oljor finns lätt i naturläkare och ekologiska butiker.
Det är också ett bra sätt att prata med kvalificerad personal om du har frågor om användningen av medicinska växter.
För din bekvämlighet har vi också inkluderat länkar där du kan köpa dessa anläggningar på Internet.
Det är också användbart att känna till de latinska namnen på de växter som vi är vana vid att använda (det är därför vi har inkluderat dem åt dig).
Där har du det, du har upptäckt fördelarna med 63 medicinalväxter :-)
Känner du till andra användningsområden för medicinska växter? Dela dem med oss i kommentarerna. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Första hjälpen-satsen baserad på 12 läkemedel.
De 5 hemligheterna för enkel trädgårdsarbete.
