Efter en måltid kan du ibland känna dig uppsvälld, som om du har svalt luft.
Naturligtvis är aerofagi inte nödvändigtvis kopplat till mat. Stress kan också vara orsaken.
Men oftast är uppblåsthet relaterad till kost.
Lyckligtvis finns det en mormors botemedel mot att stoppa uppblåsthet efter måltiderna.
Detta naturliga botemedel är att använda en blandning av eterisk olja av citron, pepparmynta och dragon. Se :
Hur göra
1. Ta en liten 5 eller 10 ml injektionsflaska.
2. Tillsätt, i lika stor mängd, eterisk olja av citron, pepparmynta och dragon.
3. Skaka för att blanda oljorna väl.
4. Efter varje måltid, absorbera en droppe av denna blandning på brödsmulor.
5. Ta detta preparat tills symtomen förbättras.
Resultat
Och där går du! Din mage slutar därmed svullna efter varje måltid :-)
Inga fler aerofagiattacker som gör ont i magen!
Om du inte har bröd till hands, häll en droppe av denna blandning på en sked honung.
Varför det fungerar
De eteriska oljorna av citron, pepparmynta och dragon är särskilt effektiva för att hjälpa matsmältningen.
De hjälper till att lindra uppblåsthet och minska känslan av tyngd.
Vad är aerofagi?
Aerofagi är att absorbera för mycket luft när du äter. Detta kan bero på en olämplig diet (läsk, mat som sväller som varmt bröd etc.).
Men det kan till exempel finnas orsaker relaterade till stress eller att äta för snabbt.
Detta orsakar uppblåsthet, smärta vid matsmältningen. Värre är att den här luften ibland kommer ut på ett inte särskilt graciöst sätt, och det kan vara irriterande.
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
De 5 hälsofördelarna med pepparmynta du borde veta.
Forskare tycker att luktande husdjur doft sänker cancerrisken
