För att vara ärlig har jag nyligen omvandlat till "naturligt" hår.
Innan, som alla andra, var jag äcklad av denna enkla idé.
Använd inte schampo för att tvätta mitt hår?! Aldrig!
Men det var tidigare.
En fin dag för 3 år sedan bestämde jag mig för att sluta tortera mitt hår - och min hälsa - med en massa kemikalier.
Och jag ångrar inte! Så här gör jag det:
Hur göra
Jag lät först en inte så trevlig 5-6 dagars fas gå utan att tvätta håret alls.
Varför ? Detta för att hårets naturliga talg bäst kan ge rötterna näring.
Sedan, istället för att använda mitt vanliga kommersiella schampo, gör jag följande:
1. Jag kör håret under ljummet vatten.
2. Jag spädar bakpulver i vatten och knådade sedan håret med denna blandning i ca 2 min.
3. Jag sköljer sedan ordentligt med ljummet vatten och fokuserar på hårbotten.
4. Jag blandar äppelcidervinäger med vatten och masserar sedan håret med det.
5. Efter att ha blött hela hårets längd sköljer jag av det med kallt vatten.
Dessa gester, jag upprepar dem en gång var 5-6 dagar, med en tvätt i rent ljummet vatten under tiden. Och naturligtvis en balanserad diet ...
Resultat
Och där går du! Mitt hår är nu glänsande, friskt och naturligt!
För att övertyga dig om att anta denna naturliga hårtvättmetod, här är 7 lektioner lärde jag mig efter 3 år utan att använda schampo :
1. Mitt hår ser så mycket bättre ut nu
Efter dessa långa månader utan schampo är mitt hår mycket mjukare och smidigare än tidigare. Jag använder inte längre någon produkt.
Jag torkar bara med en hårtork som har en diffusor (som den här).
De vackra vågorna i mitt hår stannar hela dagen. Och jag kan säga dig att när du vet att du har vackert hår är det som en magisk kraft som ger dig självförtroende och raderar andra bekymmer du kan ha om ditt utseende.
En annan mer oväntad effekt: färgen på mitt hår har fler undertoner, vilket gör det ännu ljusare. För min del har min ljusbruna nu vackra nyanser av blondin, så mycket att folk frågar mig om jag är blond.
Verkligheten är att det var användningen av schampo i årtionden som gjorde min naturliga blondin mörkare. De kemiska molekylerna i schampot orsakade överproduktionen av talgkörtlarna.
Denna överproduktion av talg "kvävde" sedan min hårbotten. Resultatet blev år med tråkigt hår, medan den blondin jag upplevde som barn inte var så långt borta!
2. Schampo är dåligt för mitt hår: vetenskapen säger det
Gräva i dina avlägsna minnen från kemiklassen: kommer du ihåg vad pH är? Låt mig hjälpa dig lite: pH-skalan går från 0 till 14.
Det så kallade "neutrala" pH-värdet ligger vid nivå 7. Allting under detta tröskelvärde är också "surt" och vad som sägs ovan sägs vara "basiskt" eller "alkaliskt".
Mänsklig hud, å andra sidan, måste vara lite sur för att förhindra att svampar och bakterier växer.
Så när jag använder bakpulver för att tvätta håret (grundläggande pH), sedan äppelcidervinäger (surt pH), förblir min hårbotten pH-värde.
Produktionen av talg förblir då låg och bakterier och svampar av alla slag undviker att föröka sig.
Det är helt enkelt varför mitt hår förblir rent längre!
Detta är också anledningen till att vit vinäger inte ska användas: den är för sur. Föredra äppelcidervinäger.
Industriella schampon, å andra sidan, är gjorda för att vara lite sura. Det är också ofta märkt på flaskan "pH-balanserad".
Men några av ingredienserna som används, särskilt sulfater, torkar ut håret och orsakar överproduktion av talg trots detta något sura pH.
Jag hade alltid bra betyg i kemi i skolan. Tyvärr har vi aldrig haft en kurs för vård av hårprodukter :-)
3. Lätt att förbereda (och ekonomiskt)
Att tvätta håret naturligt är det väldigt snabbt och enkelt!
Jag lade först motsvarande 6 matskedar bakpulver i en 1,5 liters plastflaska.
Sedan fyller jag den med vatten. Denna blandning utgör "1: a badet" i mitt hår.
För "2: a badet" fyller jag en annan flaska halvvägs med äppelcidervinäger och hälften med vatten.
När dessa två förberedelser är klara, lämnar jag de 2 flaskorna i min dusch. Jag skakar dem bara lite före varje användning. Och det är allt !
4. Den del av håret som inte rör ditt huvud blir inte särskilt smutsigt
Hårets rötter: det är här tonvikten ska ligga.
Naturligtvis handlar det inte om att glömma längden på ditt hår när du tvättar. Men där allt händer ligger precis bredvid din hårbotten.
Hårrötterna är de första som påverkas av överflödigt talg eftersom de är så nära talgkörtlarna som möjligt.
Så när jag tvättar min bakpulver och sedan tvättar äppelcidervinäger, betonar jag alltid områdena nära min hårbotten snarare än mina längder.
Ibland är det också bra att låta håret ”näras” av den naturliga talgen i hårbotten.
I det här fallet kan du göra som jag: ha ett brett huvudband, en vacker halsduk eller en hatt för att dölja de lite oljiga rötterna. När de tvättas väl blir de glänsande, silkeslen och berikade.
5. Ju mer du svettas, desto mer måste du tvätta håret
Det är alltid bra att veta.
Om du har ett fysiskt jobb, arbetar ute i värmen eller bor på en varm, fuktig plats, kommer du sannolikt att behöva tvätta håret mer än en gång i veckan.
Hur som helst, vet att det inte är bra att tvätta håret, naturligt eller med vanligt schampo, mer än två gånger i veckan.
6. Vackert hår tack vare dina naglar.
Precis som bakpulver och äppelcidervinäger har dina naglar en stor roll att spela för att forma ditt hår.
Naglarna används verkligen för att effektivt tvätta hårbotten med de två bikarbonat- / vinägerpreparaten och låta dig rengöra rötterna som är lite för fet när du bara tvättar håret med rent vatten.
För min del häller jag min bakpulverblandning på en liten del av hårbotten och skrapar sedan försiktigt med naglarna i en cirkelrörelse.
Så småningom täcks hela mitt huvud av beredningen. Ditto sedan för cider vinäger tvätt.
Och du behöver inte ha långa klor. Mina naglar är mycket korta, men starka, så de gör jobbet bra.
7. Mitt hår vinner luktprovet!
Oavsett om du gillar lukten av andras hår eller inte, jag tror att jag har allas överenskommelse. Åsikterna omkring mig är enhälliga: lukten av mitt hår är väldigt trevlig!
Naturligtvis frågas jag vad mitt schampo är. Det är då jag svarar: "Tja, låt mig berätta min lilla hemlighet ...". Människor är alltid förvånade.
Vissa människor tar mitt ord för det, men jag är alltid villig att låta någon röra vid mitt hår och lukta det en andra gång så att de själva kan se att mitt hår inte luktar vinäger.
Uppenbarligen luktar de inte som "Apelsinskal under södra solen" eller "Granatäpplevatten med Pacific pearl extract".
Deras lukt är bara behaglig, neutral, som av rent hår.
Silkeslen, befäst hår, naturligt och till en mycket låg kostnad.
Allvarligt: hur kan jag klara mig utan det idag?!
Och du, nu när du vet vad jag lärde mig från 3 år utan schampo, skulle du vara villig att sluta schampoera själv? Ge mig din åsikt i kommentarer :-)
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
10 hemlagade recept för att aldrig schampo igen.
Le Marc de Café, en naturlig, effektiv och gratis balsam.
