Eteriska oljor har använts i årtusenden.
I aromterapi är de kända för sina terapeutiska och medicinska egenskaper.
De är gjorda av löv, stjälkar eller rötter av växter. Men få människor vet det rökelse eterisk olja.
Rökelse, även känd som rökelse, är en av de mest använda eteriska oljorna inom aromterapi.
Frankincense används särskilt för att minska stress och ångest, för att lindra smärta, inflammation och för att stärka immunförsvaret.
Här är 10 otroliga fördelar med rökelse eterisk olja som ingen vet. Se :
DE 10 FÖRDELARNA MED RÖKET
1. Minskar stress och negativa känslor
Forskare har visat att vid inandning, rökelse eterisk olja minskar hjärtfrekvensen och sänker blodtrycket.
Det har ångest- och antidepressionsegenskaper. Men till skillnad från designerläkemedel har rökelse inte oönskade biverkningar och gör dig inte dåsig.
En studie har visat att brinnande harts Boswellia minskar depressivt beteende hos möss.
Enligt forskarna, "rökelse acetat, en beståndsdel av Boswellia, stimulerar hjärnaktivitet genom att aktivera vissa hjärnkanaler, TRPV3. "
Dessa kanaler är temperaturkänsliga och spelar en viktig roll i uppfattningen av värme från huden.
2. Stimulerar immunsystemet
Flera studier har visat att rökelse ökar immunsvaret och hjälper till att förstöra farliga bakterier och till och med virus.
Forskare vid Mansoura University i Egypten genomförde en studie där de fann att rökelse eterisk olja uppvisar betydande immunstimulerande aktivitet, det vill säga stimulerar immunsvaret.
Tack vare dess antiseptiska egenskaper har forskare visat att rökelse eterisk olja hjälper till att bekämpa tandköttsinflammation, dålig andedräkt, håligheter, tandvärk, cancer och andra muninfektioner.
Det är därför många väljer att använda rökelse eterisk olja som ett naturligt botemedel mot munhälsoproblem.
Så använd rökelse eterisk olja för att förhindra bakterier från att växa på din hud, i munnen eller till och med på ytorna i ditt hem.
3. Kan hjälpa till att bekämpa cancer och biverkningar av kemoterapi
Många forskare har testat effekterna av rökelse eterisk olja i laboratoriet och hos djur. De fann att den har mycket lovande antiinflammatoriska och antitumöregenskaper.
Eterisk olja av rökelse har visat sig hjälpa till att bekämpa vissa typer av cancerceller.
I en studie analyserade kinesiska forskare anticancergenskaperna för rökelse eterisk olja och myrra eterisk olja på fem tumörcellinjer.
Deras resultat visar att en blandning av eteriska oljor av myrra och rökelse har en positiv effekt på bröst- och hudcancer.
En annan studie visade till och med att AKBA, en av kemikalierna i rökelse, kan förstöra cancerceller som har blivit resistenta mot kemoterapi. Således skulle AKBA vara en potentiellt effektiv naturlig behandling mot cancer.
4. Eliminera farliga bakterier
Rökelse är också ett antiseptiskt medel och ett desinfektionsmedel som har antimikrobiella egenskaper.
Så, rökelse är ett effektivt naturläkemedel för att döda förkylning och influensa bakterier från din kropp.
Och det är också ett utmärkt naturligt alternativ till kommersiella kemiska rengöringsmedel för desinficering av hemmet.
En studie publicerad i Brev i tillämpad mikrobiologi fann att en blandning av eterika av rökelse och myrra är särskilt effektiv mot patogena bakterier som kan orsaka sjukdom.
Inte överraskande, eftersom dessa 2 oljor har använts tillsammans i över 3 årtusenden!
Detta beror på att eteriska oljor av olibanum och myrra har synergistiska egenskaper när de utsätts för svampar som Cryptococcus neoformans eller baciller som Pseudomonas aeruginosa.
5. Bekämpar tecken på åldrande av huden
Sammantaget är rökelse supereffektivt för att bekämpa hudens åldrande.
Det hjälper till att förbättra hudfärg och utseende, men också att stärka dess elasticitet och dess försvarsmekanismer mot bakterier eller fläckar.
Rökelse kan också tona och hårdna huden, minska uppkomsten av ärr och akne och läka nedskärningar.
Rökelse är en effektiv behandling för att bekämpa missfärgning av huden orsakad av hudbristningar, inklusive bristningar i samband med graviditet eller kirurgiska ärr.
Slutligen hjälper det att läka torr eller sprucken hud.
Enligt en studie som publicerades i Journal of Traditional and Complementary Medicine, Eterisk olja av rökelse minskar rodnad och irritation i huden och bibehåller en jämn hudfärg.
Andra studier tyder på att det är tack vare dess pentacykliska triterpenstruktur (liknande den hos steroider) att rökelse eterisk olja har en så lugnande effekt på irriterad hud.
Att upptäcka : Hudbrister: Upptäck våra 10 naturliga behandlingar.
6. Förbättrar minnet
Eterisk olja av rökelse har visat sig hjälpa till att förbättra inte bara minnet utan också våra inlärningsmekanismer, har vetenskaplig forskning visat.
Vissa djurstudier har till och med visat att användningen av rökelse under graviditeten ökar minnet om moderns avkomma.
I en av dessa studier fick dräktiga råttor (honråttor) oral rökelse under sin dräktighetsperiod.
I sina avkommor fann forskarna en signifikant ökning av inlärningsförmåga samt kort och långtidsminne.
Att upptäcka : 6 effektiva tips för att öka minnet och koncentrationen.
7. Ombalanserar hormonnivåerna och ökar fertiliteten
Forskningen om detta ämne är fortfarande begränsad.
Men de indikerar att eterisk eterisk olja hjälper till att lindra symtom i samband med menstruation och klimakteriet genom att balansera hormonnivåerna.
Eterisk olja av rökelse används som en naturlig behandling för att lindra smärta, kramper, förstoppning, huvudvärk, ångest, illamående, trötthet och humörsvängningar.
Det hjälper också till att reglera östrogenproduktionen och minska risken för att utveckla en tumör eller cysta hos premenopausala kvinnor.
Djurstudier har visat att eterisk olja av rökelse främjar fertiliteten tack vare dess kemiska struktur som liknar steroider.
Administreras internt hos råttor, det ökar fertiliteten såväl som antalet fixeringar och livskraftiga foster.
Till exempel tror forskare att eterisk olja av rökelse kan öka rörligheten och spermier.
8. Underlättar matsmältningen
Frankincense hjälper matsmältningssystemet att avgifta och underlättar tarmtransit.
Det kan också hjälpa till att minska magont och kramper och lindra illamående.
Rökelse drar också överflödigt vatten från buken, vilket hjälper till att minska uppblåsthet och till och med lindra magsmärta.
Men varför har rökelse eterisk olja alla dessa fördelar med matsmältningen?
Enligt forskarna beror detta på att rökelse påskyndar utsöndringen av matsmältningsenzymer, ökar urinproduktionen, slappnar av i matsmältningssystemets muskler och stimulerar blodcirkulationen.
Således är rökelse vetenskapligt erkänd som en effektiv behandling för att minska symtomen på många tarmsjukdomar, inklusive läckande tarmsyndrom, kronisk kolit, ulcerös kolit, Crohns sjukdom och tarmsyndrom. Irritabel (IBS).
9. Underlättar sömnen
Rökelse eterisk olja minskar nivåerna av kronisk stress och ångest som stör vår sömn och hindrar oss från att sova bra.
Frankincense har en lugnande doft som hjälper dig att somna naturligt utan att ta mediciner.
Studier visar att det är ett naturligt sömntablett som rensar luftvägarna, reglerar kroppstemperaturen för vilsam sömn och eliminerar smärta som stör sömnen.
10. En 100% naturlig antiinflammatorisk
Rökelse saktar ner produktionen av de viktigaste inflammatoriska molekylerna, de som är kopplade till sjukdomar som artrit, astma, smärtsamma tarmsjukdomar som IBS och många andra sjukdomar.
Det är också användbart för att sakta ner nedbrytningen av brosk. Faktum är att forskning har visat att rökelse är effektivt för att minska farlig och smärtsam inflammation.
Således är det en utmärkt naturlig behandling för smärta relaterad till sjukdomar i muskler, leder och senor.
Var kan man köpa eterisk olja av rökelse?
Om du köper eteriska oljor, undvik så kallade "doftoljor" eller"parfymerade oljor".
Faktum är att dessa namn kan dölja oljor tillverkade av syntetiska produkter som har få hälsofördelar.
Välj istället eteriska oljor av högsta kvalitet, med etiketten "ren eterisk olja" eller "100% eterisk olja".
Jag använder bara de bästa rökelse eteriska oljorna som är gjorda av flera sorter av Boswellia.
Jag rekommenderar denna rökelse eterisk olja som jag använder hemma dagligen.
Rökelse: vad är det exakt?
För nyfikna, vet att rökelse eterisk olja produceras av hartset av Boswellia carterii, Boswellia ferreana eller Boswellia serrata, träd som odlas i de torra regionerna i nordöstra Afrika och södra Arabiska halvön.
Träd av släktet Boswellia kännetecknas av att de kan växa med mycket lite jord i särskilt torra och torra klimat.
På engelska kallas rökelsen rökelse, ett ord som kommer från gammal franska uppriktig rökelseeller "kvalitetsrökelse".
De Boswellia serrata odlas i Indien: det producerar organiska föreningar med exceptionella fördelar för att bekämpa inflammation.
Vetenskapligt har forskare identifierat otroliga kemiska föreningar i Bosswellia.
De med mest fördelar är terpener och boswellinsyror, eftersom de har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper och har en skyddande verkan på friska celler.
Eterisk olja av rökelse används vid inandning. Men det används också av hudabsorption, genom att blanda det med en bärarolja, såsom kokosnötolja eller jojobaolja.
Liksom alla eteriska oljor är en liten mängd mer än tillräckligt för att njuta av fördelarna med rökelse. Oljan bör inte intas i stora mängder, eftersom den kan vara giftig.
Användningstips
Är eterisk olja av rökelse hälsofarlig?
Observera att eterisk olja av rökelse tolereras extremt väl av kroppen, särskilt jämfört med syntetiska läkemedel.
Nu för tiden, inga allvarliga biverkningar har observerats med användning av rökelse eterisk olja.
Men ta hand om ALLTID följ säkerhetsanvisningarna när du äter en eterisk olja.
I synnerhet överskrid inte den rekommenderade dosen och var noga med att inta den eteriska oljan endast om den späds i vatten eller en annan dryck.
Mycket sällan kan rökelse eterisk olja orsaka oönskade reaktioner hos vissa människor, inklusive mindre utslag eller milda matsmältningsproblem, som illamående eller magont.
Rökelse är också känd för tunna blodet. Utan en läkares stöd är rökelse eterisk olja inte lämplig för personer med sjukdomar relaterade till blodproppar.
I sällsynta fall kan eterisk olja av rökelse ha biverkningar hos vissa blodförtunnande medel.
Generellt bör eterisk olja av rökelse undvikas under graviditet och amning, liksom hos barn under 3 år. I dessa fall, kontakta en läkare innan du använder eteriska oljor.
Din tur...
Visste du de vetenskapligt bevisade fördelarna med rökelse eterisk olja? Berätta för oss i kommentarerna som är mest effektiva för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Effektiv och enkel att göra: Rynkkräm med hemmaolja Olibanum.
63 Viktiga medicinska växter för läkning.
