De 6 fördelarna med bryggerjäst för din hälsa.

Vi har alla hört talas om bryggerjäst.

Men vad är det exakt?

Det finns i form av flingor, pulver eller kapslar.

Precis som vitaminer kan det hjälpa till att förbättra hälsan och ta itu med hud- och skönhetsproblem.

Här är dess 6 huvudsakliga dygder:

bryggerjäst bra för hud och hår

Fördelarna med bryggerjäst

- det behandlar akne,

- det lindrar hudproblem,

- det lindrar eksem,

- det stärker spröda eller mjuka naglar,

- det saktar ner håravfallet och hjälper dem att växa igen,

- det bekämpar stress och nervositet.

Om det är anti-stress beror det på att det naturligt innehåller vitamin B, vilket är viktigt för cellmetabolismen.

Hur man använder bryggerjäst

Bryggerjäst är en svamp som förvandlas till pulver. Det används därför mestadels i kapslar eller tabletter. Det kan också hittas i form av ett "pulver" som blandas med mat.

Konsumera det i vanliga botemedel på 3 månader. För doseringen beror allt på koncentrationen av jäst som finns i kapslarna, men i allmänhet räcker det mellan 2 och 4 tabletter per dag.

Titta alltid på anvisningarna skrivna på rutan.

Bryggerjäst finns i apotek, apotek eller online, till exempel här.

Hans ursprung

Ursprungligen var bryggerjäst en svamp som upptäcktes i öl. Det är därför det heter det. Dess naturliga rikedom på vitamin B har gjort det till ett flaggskeppsmedel för många befolkningar.

Det är ett naturligt probiotiskt medel och kan som sådant skydda kroppen från många yttre attacker och hjälpa den att stärka. Den innehåller också mycket proteiner, vilket kan göra det till ett mycket bra kosttillskott.

Bonusrecept

Här är receptet på en skönhetsmask mot orenhet. Det ger utstrålning till din hud genom att läka alla dess små brister.

1. Blanda 1 matsked vatten med 1 matsked citronsaft.

2. Blanda 10 g bryggerjästpulver i denna blandning.

3. Applicera detta preparat på din rena, torra hud.

4. Låt stå i 10 min.

5. Skölj väl med ljummet vatten.

6. Applicera fuktkräm.

Gör denna behandling en gång i veckan för att få en vacker hud och hud som är mjuk och återfuktad efter önskemål.

Din tur...

Har du provat att brygga jäst? Berätta för oss i kommentarerna om det fungerade för dig. Vi kan inte vänta med att höra från dig!

Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.

Också att upptäcka:

3 hemgjorda skönhetsmasker som ger näring åt din hud effektivt.

Mina små tips för att lindra eksem.

Nya Inlägg