På vintern klagar vi över kylan och vi ser fram emot sommaren.
Och så snart värmen kommer, stönar vi för att det är för varmt!
Speciellt när du inte har luftkonditionering hemma.
Det är en ständig kamp för att hålla sig hydratiserad, skyddad från solen och ha en liten plats i skuggan!
Vi skulle nästan räkna de dagar som skiljer oss från hösten ... synd!
Lyckligtvis har vi valt 9 effektiva tips för att du ska svalna, även om du inte har luftkonditionering hemma.
Enkla tips att komma ihåg vid en hetsvåg! Se :
1. Frysta handdukar
Ta små handdukar eller tvättlappar och blöt dem i vatten. Vrid dem ut och rulla dem i ett ark bakpapper och lägg dem sedan i frysen. Lämna handdukarna tills de är solida. Du kan också lägga till en droppe eterisk olja för en ännu mer avkopplande upplevelse.
2. En iskall fläkt
Fyll en stor skål med is eller isbitar och placera den framför en fläkt. Kall luft cirkulerar i rummet och sänker temperaturen. Enkelt och snabbt, eller hur? Kolla in tricket här.
3. Ett isbad för fötterna
Fötterna är mycket känsliga för temperatur. För att slåss mot den heta värmen som får dem att svälla, sänk ner dina fötter i is eller kallt vatten. Detta sänker din kroppstemperatur och det blir mycket lättare att bära värmen och somna efteråt. Kolla in tricket här.
4. Kaffeisbitar
Gör ditt favoritkaffe hemma, vänta tills det har svalnat och häll det i en isbit. Lägg behållaren i frysen i några timmar. Avforma kaffebitarna i ett glas, tillsätt mjölk eller socker och njut. Det fungerar också med en bra mynta eller citronte. Kolla in receptet här.
5. En hemlagad fogger
För att uppdatera dig hela dagen behöver du inte köpa en fogger. Gör det själv, det är mer ekonomiskt! För detta, lägg skivor gurka, en citronsaft, en tesked aloe vera gel och en matsked rosenvatten. Blanda allt och leda vätskan genom musslin för att filtrera den. Häll sedan blandningen i en spruta och lägg den i kylen. Allt du behöver göra är att spraya i ansiktet när du är varm. Du kommer att se, det känns så bra!
6. Aloe vera
Ta en aloe vera stjälk från en av dina växter eller från en butik. Pressa den på huden. Dess juice har en kylande effekt när den appliceras på huden. Efter en lång dag i solen kan det också hjälpa till att lugna brännskador. Om du inte har en aloe vera-växt, använd denna 100% naturliga aloe vera-gel.
7. En hemlagad fläkt
Använd kraftpapper för gåvor och vik det i dragspel. Bilda en cirkel. För att göra handtaget, använd ispinnar för att limma på vardera änden av papperet. Nu, din fläkt är redo! Så snart du är varm och det inte finns någon luftkonditionering, ta ut din fläkt. Mycket praktiskt i tunnelbanan till exempel. Kolla in tricket här.
8. Fruktisbitar
Fyll en isbitbricka med dina favoritfrukter. Häll vatten över det och låt det frysa i några timmar. Du kan lägga till dessa kuber i ditt vatten för en söt och fruktig smak eller bara suga på dessa fruktiga kuber.
9. Lakan i frysen
Lägg dina lakan i frysen i cirka 30 minuter före sänggåendet. Var också noga med att sätta på lätta, naturliga tyglakan för sommaren: bomull eller linne är mycket svalare. Stäng fönsterluckorna under dagen så att värmen inte tränger in och dra i så snart solen går ner.
Bonus: En gigantisk glass för hunden
Djur är också heta under sommaren! För att uppdatera dem, fyll en hink med vatten, kycklingbuljong och hundgodis. Lägg den i frysen så att den blir till glass. Vänd den och lägg den frusna efterrätten på en tallrik. Dina hundar kommer att festa och dessutom svalna sig samtidigt. Låt glassen smälta något så att tungan inte fastnar på den;) Upptäck tricket här.
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Hur uppdaterar jag ett rum i ditt hus på sommaren?
12 geniala tips för att uppdatera ditt hem - utan luftkonditionering.
