Att ha fötter som inte luktar rosor händer för alla!
Vi har alla känt en person vars fötter stinker så mycket att det invaderar hela rummet!
Vem vet ? Kanske har du också stinkande fötter ibland.
Var medveten om att vissa människor är mer utsatta för detta tillstånd, medicinskt känt som bromidros.
Detta gäller särskilt för gravida kvinnor, tonåringar, äldre, personer med hjärtsjukdom eller diabetes, och även superstressade människor.
"Våra fötter är täckta med cirka 500 000 svettkörtlar, vilket kan producera mycket svett", säger Dr. Schwartz, expert på podiatry.
"När vi bär strumpor och skor svettas fötterna. Men svetten kommer inte ut.
"Detta skapar en varm, fuktig miljö som bakterier och andra svampar älskar. Som ett resultat trivs de där och producerar särskilt illaluktande gaser."
Det är därför de gaser som produceras av mikrober som ibland får våra fötter att lukta illa!
Så hur blir du av med den ostliknande lukten en gång för alla?
Upptäck nu den säkra eldstekniken mot stinkande fötter. Se :
Tvätta fötterna på rätt sätt
För att ha fötter som inte luktar illa måste du först veta rätt teknik för att tvätta dem.
Problemet är att de flesta människor tvätta inte fötterna ordentligt!
Lyckligtvis berättar Dr. Kosinski, professor vid New York College of Podiatry, rätt sätt att tvätta fötterna:
"För att slåss mot illaluktande fötter, tvätta dem dagligen med en enkel tvål och glöm inte att gnugga mellan tårna.
"När du kommer ut ur duschen, torka fötterna bra, inklusive mellan tårnaför det är där fukten byggs upp. "
Och slutligen ett sista tips från Dr. Kosinski för att neutralisera dålig lukt: "Spraya insidan av dina skor med en anti-lukt och antibakteriell spray."
Tack vare denna lilla enkla teknik kommer du att kunna börja varje dag med helt rena fötter och utan dålig lukt.
Använd dessa tips från en mormor med bevisad effektivitet
Hemmet som saltbad, tebad och vit vinäger är supereffektiva för att ta bort dålig lukt från fötterna.
Här är de bästa mormors tips för att omedelbart neutralisera dålig lukt:
- Fotbad med vit vinäger: "Blöt dina fötter varje dag i ett handfat med vinäger (1 del vit vinäger till 2 delar vatten)", föreslår Dr. Kosinski. "Tanken här är att naturligt minska nivån av bakterier som är ansvariga för dålig lukt."
- Fotbad med te: Enligt Dr. Kosinski är detta det mest effektiva hemmet. "Brygg 8-10 tepåsar per liter vatten. Låt svalna och blötlägg fötterna i cirka 20 minuter om dagen."
- Saltbad: lägg 150 g grovt salt i 1 liter vatten. Blötlägg fötterna i detta bad i 10 till 15 minuter. Torka fötterna ordentligt. Denna lösning fungerar också med det berömda Epsom-saltet.
- Pulver: Bakpulver, talkpulver eller majsstärkelse av majsstärkelse är alla kända för att absorbera överflödig fukt på fötterna (plus dessa applikationer gör fötterna väldigt mjuka).
Uppenbarligen för att dessa mormors rättsmedel ska fungera är det viktigt att du använder rena, torra strumpor och skor.
PÅfå bra skor och strumpor
Nu när du har hanterat den dåliga lukten på dina fötter är det dags att gå vidare till strumporna och skorna som täcker dina fötter.
Här är tumregeln för att förhindra att illaluktande fötter börjar lukta illa:köp endast tillverkade strumpor och skor med andningsbara material.
"Syntetiska material ger mindre ventilation än naturliga material", säger Dr. Schwartz.
"Så polyester- eller nylonstrumpor ökar illaluktande svettning. Omvänt är naturliga material som bomull och ull mer andningsbara material som hjälper till att begränsa tillväxten av bakterier på fötterna."
Samma princip gäller även skor.
"Bär skor gjorda av ett andningsbart material, som läder eller tyg. Detta gör att svett avdunstar naturligt", säger Dr. Kosinski.
Fotvårdsspecialisten föreslår också att testa sulorna med aktivt kol.
"Vissa innersulor innehåller aktivt kol, vilket hjälper till att absorbera dålig lukt från fötterna."
Åh, och ett sista tips: använd aldrig skor med tå utan strumpor.
Som Dr Schwartz förklarar. "Det ökar svettningen och tillväxten av bakterier."
"Att bära slutna tåskor utan strumpor främjar också utvecklingen av döda celler, smuts, olja och jästinfektion på fötterna." Yum!
Lha dina strumpor och skor regelbundet, alternera dem
Detta är en grundläggande princip: dina strumpor borde vara förändras varje dag för att begränsa ansamling av fukt och död hud
Och när vädret är särskilt varmt och du svettar mer än vanligt, tveka inte att byta strumpor mer än en gång om dagen.
Innan du slänger dina strumpor i tvättmaskinen, var noga med att vända dem för att vara 100% säker på att du rensar bort överflödig svett och död hud.
För skor är det lite annorlunda. Vissa kan maskintvättas utan att skada dem.
Läs bara tvättetiketterna och se till att de torkar helt. Ta reda på hur du gör det här.
Andra skor, som läderskor, kan tyvärr inte tvättas i maskin.
Hur som helst, tanken här är att byta skor varje dag och att ventilera dem väl mellan varje användning genom att placera dem till exempel.
"Försök att inte ha samma par skor två dagar i rad", säger Dr. Kosinski.
"Och i slutet av dagen, förvara inte dina skor i en mörk garderob. Låt dem lufta ut i ett väl upplyst och ventilerat område."
En metod som bekräftats av Dr Schwartz, som tillägger: "Torka dina skor så snart som möjligt, särskilt om de är fuktiga eller våta."
Använd dessa tips för att ta bort lukt från skor
För att neutralisera lukt från illaluktande skor, använder vissa specialpulver, andra använder luktdämpande sprayer och andra använder cederträspån.
Alla dessa metoder är desamma, enligt Dr Schwartz, som rekommenderar att man sprutar en antibakteriell spray eller strö mot luktpulver i dina skor.
För att förhindra att dina skor luktar dåligt finns det också mormors botemedel, såsom bakpulver, majsstärkelse (som majsstärkelse) och talk.
Dessa pulver är utmärkta luktreglerande allierade eftersom de absorberar fukt och lukt samtidigt undviker utvecklingen av bakterier.
Strö det bara i dina skor på natten och ta bort överflödet på morgonen (gör det varje dag).
Att upptäcka : 9 tips för att dina skor ska lukta längre.
När ska jag träffa en läkare
I vissa fall är den illaluktande svettningen på fötterna så stark och ihållande att det blir nödvändigt att träffa en läkare.
"Om ovanstående tips inte fungerar, kontakta en fotläkare eller hudläkare. De kan ordinera en starkare svampdödande medicin eller utföra tester för att fastställa orsaken till överdriven svettning", föreslår Dr. Kosinski.
"Ibland kan dessa dåliga dofter vara ett symptom på ett allvarligare medicinskt problem, särskilt hos personer med immunsjukdomar", säger Dr. Schwartz.
"Det är också viktigt att korrekt upptäcka eventuella skärsår, skador, inflammation, rodnad eller svullnad i huden eller mellan tårna. Bakteriella infektioner i huden eller mjuka vävnader ger vanligtvis stark lukt."
Slutligen, var medveten om att diabetiker bör vara särskilt försiktiga med illaluktande fötter.
"Om du har diabetes, se en läkare vid det första tecknet på dålig fotlukt, eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligare problem", säger Dr. Kosinski.
Din tur…
Har du provat dessa mormors botemedel mot illaluktande fötter? Berätta för oss i kommentarerna om det var effektivt. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Det naturliga knepet för att sluta lukta dåliga fötter.
4 Effektiva åtgärder mot dålig lukt.
