Uppblåsthet och gas är verkligen inte trevligt!
Det gör ont i magen och du känner att du är tung hela dagen.
Resultat, vi vill burpa och dessutom har vi gas ...
Lyckligtvis finns det en mormors trick mot aerofagi.
Läkemedlet är att använda eterisk eterisk olja. Se :
Hur göra
1. Förbered dig ett kamomillte.
2. Tillsätt en till två droppar eterisk eterisk olja i koppen.
3. Rör om med en sked för att blanda väl.
4. Vänta en minut eller två och drick den.
5. Drick detta botemedel morgon, middag och natt i en vecka.
Resultat
Och där har du det, ditt aerofagiproblem är bara ett dåligt minne :-)
För snabbare förberedelser kan du också använda ett halvt socker och häll dropparna eteriska oljor direkt på den.
Eterisk olja av dragon kan ersättas med eterisk olja av rosmarin med cineol eller tropisk basilika.
Orsaker till aerofagi
Vet att aerofagi ofta beror på en otillräcklig diet.
För att undvika att lida av det, överväga att minska eller bättre eliminera konsumtionen av vissa livsmedel som smörgåsbröd, godis och tuggummi.
Detsamma gäller kolsyrade och söta drycker som läsk.
Försök också att undvika att äta för snabbt eftersom det uppmuntrar intag av en stor mängd luft.
Slutligen, vet att stress är en mycket vanlig orsak till aerofagi. Varför inte koppla av i ett bra bikarbonatbad?
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
Det enkla botemedlet för att snabbt lindra magont.
63 Viktiga medicinska växter för läkning.
