Alla känner äppelcidervinäger för dess kulinariska användningsområden (förband, marinader etc.)
Men visste du att det också har hälsofördelar?
Äppelcidervinäger är rik på mineraler, viktiga mineraler för vår kropp.
Den innehåller kalium, kalcium, magnesium, fosfor, klor, natrium, svavel, koppar, järn, silikon och fluor.
Detta gör det till ett 100% naturligt botemedel mot många sjukdomar.
Kolla in de 11 fantastiska användningarna av äppelcidervinäger:
1. Underlättar viktminskning
Äppelcidervinäger har använts för viktminskning i flera århundraden.
Hur göra : blanda 2 teskedar äppelcidervinäger i 1 glas vatten. Drick denna blandning före varje måltid.
För att lära dig mer om hur du går ner i vikt med äppelcidervinäger, klicka här för vår artikel.
2. Bekämpar dålig andedräkt
Tack vare dess antibakteriella egenskaper är äppelcidervinäger ett effektivt botemedel mot dålig andedräkt.
Hur göra : blanda 2 teskedar äppelcidervinäger i 1 glas vatten.
Gurgla denna lösning i 10 sek intervaller. Upprepa tills glaset är tomt.
För att lära dig mer om hur man bekämpar dålig andedräkt med äppelcidervinäger, klicka här för vår artikel.
3. Eliminerar kroppslukt
Äppelcidervinäger är ett effektivt botemedel mot kroppslukt.
Detta beror på att han har förmågan att reglera pH-nivån av huden - vilket hjälper till att eliminera luktframkallande bakterier.
För lukt från underarmarna: bara gnugga armhålorna med en bit bomullsull indränkt i äppelcidervinäger.
För fotlukt: Fyll ett handfat med varmt vatten och tillsätt 80 ml äppelcidervinäger. Blötlägg fötterna i detta bad i 15 minuter, en gång i veckan.
Äppelcidervinäger är inte den enda naturliga deodoranten. Bakpulver också. Ta reda på här hur.
4. Eliminera akne
Äppelcidervinäger är en naturlig behandling för att behandla och förebygga akneutbrott.
Hur göra : förbered en blandning av äppelcidervinäger och vatten (2 teskedar vinäger för 250 ml vatten).
Applicera sedan denna behandling på din hud med en bit bomullsull flera gånger om dagen.
Denna behandling hjälper till att minska akneinfektion och torka ut inflammation.
Klicka här för att lära dig mer om hur du bekämpar akne med äppelcidervinäger.
5. Bekämpar åldersfläckar
Äppelcidervinäger innehåller också svavel. Detta element är känt för att verka på effekterna av åldrande.
Därför är äppelcidervinäger en användbar behandling för åldersfläckar.
Hur göra : förbered en blandning av 2 teskedar äppelcidervinäger och 1 tesked lökjuice.
Applicera denna blandning dagligen på åldersfläckar. De kommer att börja försvinna efter endast 15 dagars behandling.
För att lära dig mer om hur du bekämpar rynkor, klicka här för att läsa vår artikel.
6. Minskar celluliter
Många kvinnor använder redan äppelcidervinäger för att minska celluliter.
Hur göra : i en behållare, kombinera 2 matskedar olivolja och 3 matskedar äppelcidervinäger.
Applicera sedan blandningen på de drabbade områdena. Massera din hud genom att utföra cirkulär massage.
För att lära dig mer om hur man minskar cellulitmärken, klicka här för att läsa vår artikel.
7. Bekämpa vaginala infektioner
Äppelcidervinäger avgiftar kroppen och bekämpar svampinfektioner.
Dessutom är det också en effektiv behandling mot vaginala infektioner. Vinägernas surhet hjälper till att återställa pH-balansen och vaginalfloran.
Hur göra : Blötlägg en tampong i äppelcidervinäger och sätt in den i slidan.
Låt den vara i 1-2 timmar innan du tar bort den.
Effekten av detta botemedel mot vaginala infektioner är ofta omedelbar.
8. Lindrar halsbränna
Halsbränna börjar vanligtvis efter en måltid - ibland till och med upp till 2 timmar senare.
Denna känsla är extremt obehaglig, men den kan lindras med äppelcidervinäger.
Hur göra : blanda 2 msk äppelcidervinäger med 240 ml vatten. Drick denna blandning 3 gånger om dagen före varje måltid.
För att lära dig mer om naturliga halsbränna medel, klicka här för vår artikel.
9. Bekämpar förstoppning
Äppelcidervinäger används ofta som ett naturligt botemedel mot förstoppning.
Hur göra : i 1 glas vatten, tillsätt 2 teskedar äppelcidervinäger och 1 till 2 teskedar honung.
Du behöver bara dricka denna blandning på morgonen på fastande mage.
För att lära dig mer om naturläkemedel mot förstoppning, klicka här för att läsa vår artikel.
10. Bekämpa diarré
Det finns flera faktorer som kan orsaka diarré.
Även om detta är ett naturligt sätt för kroppen att släppa ut skadliga ämnen, bör diarré behandlas.
Äppelcidervinäger är ett fantastiskt och naturligt botemedel mot diarré eftersom det har ett högt innehåll av pektin.
Peptiska ämnen fungerar genom att bilda ett skyddande lager på tjocktarmen.
Som ett resultat lugnas kolon och diarré lindras.
Hur göra : blanda 2 teskedar äppelcidervinäger i ett högt glas vatten.
Drick detta läkemedel tre gånger om dagen så länge symtomen kvarstår.
För att lära dig mer om mat att äta när du har diarré, klicka här för att läsa vår artikel.
11. Kampen mot diabetes
Äppelcidervinäger har ett högt innehåll av ättiksyra.
Denna syra sänker hastigheten på kolhydratassimileringen. När det används för att behandla diabetes kan det sänka blodsockernivån med 15-30%.
Hur göra : Börja bara din måltid med en sallad eller crudité kryddat med olja och en kvist äppelcidervinäger.
Några ml vinäger räcker för att sänka det glykemiska indexet för maten i din måltid.
För att lära dig mer om en annan mat som bekämpar diabetes, klicka här för att läsa vår artikel.
De andra fördelarna med äppelcidervinäger
Opasteuriserad äppelcidervinäger är ett naturligt botemedel mot många sjukdomar - sjukdomar som vanligtvis kräver antibiotika eller mediciner med biverkningar.
Äppelcidervinäger är en särskilt effektiv behandling för:
- Lindra bihåleinflammation och ont i halsen.
- Kontrollera kolesterolnivån.
- Bota hudsjukdomar, såsom akne.
- Undvik matförgiftning.
- Bekämpa allergier (hos människor såväl som hos djur).
- Undvik muskeltrötthet efter fysisk aktivitet.
- Stärka immunförsvaret.
- Öka uthålligheten.
- Stärk den grundläggande ämnesomsättningen (och underlättar därför viktminskning).
- Förbättra matsmältningen och bota förstoppning.
- Lindra symtomen på artros och gikt.
- Undvik njursten och urinvägsinfektioner.
Användningstips
Du kan använda vinäger i förebyggande behandling (för viktminskning och för att balansera pH-nivån).
Du kan också använda den i bota för ett uttalat tillstånd av halsbränna, hosta, bronkit eller halsfluss.
Oavsett behandling så här:
- Blanda 2 teskedar äppelcidervinäger i 240 ml vatten.
- Drick denna blandning 3 gånger om dagen (före varje måltid).
- Du kan också lägga till en tesked ren honung i dessa blandningar för att mildra smaken.
Tillverkningen av äppelcidervinäger
Naturlig äppelcidervinäger tillverkas genom att krossa färska äpplen från ekologiskt jordbruk för att extrahera saften.
Saften jäses sedan i ekfat. Denna process ökar de naturliga jäsningskvaliteterna hos krossade äpplen. Detta skiljer äppelcidervinäger från alkoholvinäger som finns i snabbköpet.
När denna ättika mognar bildas ett vitt lager av gelatinöst material i vätskan, i suspension. Det är här " mor till vinäger ».
Mamman är en produkt av bakterier när de omvandlar alkohol till vinäger (denättiksyra).
Det är synligt om den gyllene vätskan hålls upp mot ljuset. Mamman kan läggas till cider för att påskynda jäsningsprocessen.
Äppelcidervinäger som innehåller moder har nivåer av enzymer och mineraler som kan saknas från andra vinäger (på grund av de olika tillverkningsprocesserna - filtrering, pasteurisering etc.).
Det är därför det är tillrådligt att endast köpa opastöriserad äppelcidervinäger med en surhetsgrad som helst ligger mellan 5 och 7.
Denna hälsosamma dryck är naturligt probiotiska.
Opasteuriserad äppelcidervinäger finns lätt i ekologiska butiker. Klicka annars för att köpa den online.
Där har du det, du har upptäckt 11 fördelar med äppelcidervinäger :-)
Din tur...
Känner du till andra användningsområden för denna mirakelprodukt? Dela dem med oss i kommentarerna. Vi kan inte vänta med att höra från dig!
Gillar du det här tricket? Dela det med dina vänner på Facebook.
Också att upptäcka:
11 fördelar med grönt te som du inte visste om.
De 8 vetenskapligt bevisade hälsofördelarna med rött vin.
